近年因隱性心臟病而猝死的個案屢有所聞，情況亦有年輕化趨勢。儘管猝死原因眾多，但大約八成猝死個案是由心臟問題引起。35歲以上猝死大多是因不良生活習慣引致血管硬化、血管閉塞、冠心病等，當中吸煙人士兼有三高（高血壓、高血脂及高血糖）者屬高危一族。
現時醫學研究已明確指出煙草中的尼古丁可引致血壓上升，並會直接損害冠狀動脈。長期使用煙草可導致心臟嚴重受損，出現高血壓、心肌梗塞、中風、動脈瘤炎症、周邊動脈血管疾病等心血管疾病。作為人體血液循環系統的「發動機」，當心臟的泵血功能驟降，任何身體中的器官或細胞會因得不到足夠的血液供給養分，而無法正常運作，嚴重的話更會危及生命安全，故必須避免吸煙。
在美國，逾9,000名過往健康紀錄良好並沒有心臟病歷的人士，年齡介乎61至81歲，參與了由美國心臟病學學院於2005年開展的調查。經過約13年時間的跟進及觀察，結果發現錄得1,215宗心臟衰竭的個案。而吸煙人士罹患心臟衰竭的風險（涵蓋低收縮分率心衰竭及正常收縮分率心衰竭）比從不吸煙人士更高出兩倍。此外，根據歐洲心臟學會於2022年8月發表的研究結果，顯示吸煙人士比非吸煙人士的左心房功能較弱，尤其重度吸煙人士的徵狀更明顯，證明吸煙嚴重威脅心臟健康。
與此同時，香港仍有不少年青人及女性認為吸食「交際煙」對健康並無大礙。他們不僅自覺煙癮不深，有些亦自恃年輕而認為沒有必要戒煙。惟這是誤解，亦輕視了一支煙對身體的破壞力。事實上，煙草含有逾7,000種化學物質，當中超過70種是致癌物。只要每天吸食一支煙，就使患心臟病的機率增加50%。
委員會強調世上沒有安全健康的吸煙產品，要預防心臟病，絕對不要吸煙，並應保持均衡飲食及經常做體能活動。適逢9月29日為世界心臟日，不妨由「心」出發，呵護心臟，戒掉吸煙習慣吧！
參考資料：香港吸煙與健康委員會網頁、美國心臟病學學院期刊、歐洲心臟學會網頁
香港吸煙與健康委員會主席
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