近年來，可樂被年輕一代冠以「快樂肥仔水」的稱號，很多人表示喝了可樂之後確實會產生快樂的感覺，背後的科學原理是因可樂中的糖分會讓味蕾產生甜味，甜味會讓大腦杏仁核的關鍵區域產生愉悅感。加上，可樂中含有咖啡因，咖啡因在人體內會促使多巴胺的分泌，從而讓人產生愉快的感覺，正正是因咖啡因具有輕微的成癮性，讓人喝了一口又一口。

與此同時，很多人也知道，其實可樂喝多了對人體是有害的，如果一次性喝大量可樂，有機會導致內臟器官損壞，嚴重者更可導致身亡。醫學期刊《肝臟病學與胃腸病學的臨床與研究》日前刊載一起罕見案例，一名年輕內地男子在10分鐘內狂灌1.5公升的可口可樂，6小時後出現劇烈胃痛，治療18小時後病逝。雖然有英國醫學專家認為，男子死於飲用過多可樂的可能性較低，推測該名男子的胃部原本可能有細菌感染並影響到其他部位，即使喝大量的碳酸飲料不是導致他死亡的主因，但卻可能是使其病情急速惡化的原因。

實際上這已經不是第一起與可樂有關的健康事故。早於2013年時，英國西約克郡也有一名30歲男子由於多年來日飲3公升可樂，結果在睡夢中猝死。該名男子自10歲開始喜歡大量喝飲料，平時會日飲3公升可樂，即使飲用多杯水仍無法解渴，此前就因喝過量飲料而患上低鈉血症。驗屍報告發現，他死時肺部嚴重腫脹，重量竟然是常人的3至4倍，病理專家相信，飲用過量可樂和水是其致命關鍵。

當然，以上皆屬個別的極端例子，普通人平日也未必會在短時間內喝大量碳酸飲料，不過，即使每次喝可樂的量有限，長期喝可樂也會對人體造成負面影響。首先，可樂中含糖量高，一罐可樂含有約七茶匙的糖份，長期飲用會導致糖分攝取過多，因而增加蛀牙和肥胖問題發生的機會。一旦出現肥胖問題，身體也隨之而衍生各種問題，例如高血壓、高血脂等。其次，可樂是典型的碳酸飲料，當中含有的磷酸會影響人體對鈣的吸收，身體長期缺鈣就容易骨質疏鬆，引發骨折。

的而且確，在炎炎夏日時，喝一口可樂能為人體帶來清涼的快感，幫助我們降溫。不過，碳酸飲料除了含有一定熱量外，可以說沒有什麼營養成分，所以建議大家如果能夠不喝的話，最好還是遠離可樂。當然，偶爾的喝一兩次，也是沒有什麼問題的，不過切記適可而止，避免長期或過量飲用可樂。