根據中醫「冬病夏治」的原理，人體在夏天陽氣充沛，如進行適當的身體調治和飲食進補，有助預防舊疾復發，或減輕病症。香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床助理教授馬劍穎講解夏天飲食秘訣，教大家祛濕消暑，補而不膩。
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