香港優質師友網絡（下稱：QMN）連續第四年推動「GROWS Together - 香港青年北京實習計劃」，在香港警務處東九龍總區的共同努力下，共同為22名應屆DSE考生及在讀大學生安排長達一個月的北京職場實習。QMN主席楊莉珊介紹，有別於過往的職場體驗，今年結合香港民政及青年事務局「青年內地實習資助計劃」，首次推出深度實習計劃。為期一個月的深度實習讓同學們得以真正融入職場環境，有助於形成對內地行業的理性認知和感性認同。

多元崗位賦能，助力港青精準定位職業方向

主辦方為讓學員獲得最佳實習體驗，打造了強大的實習機構陣容，覆蓋金融、法律、醫療、文化藝術、科技創新、商業服務等多領域。22名學員經過QMN及用人單位兩輪嚴格面試，最終與企業實現「雙向奔赴」——企業找到適配人才，學員獲得心儀崗位。

「從事教育不是一份只求安穩的工作，而是一份能讓我相信『我在做有意義的事』的事業」，來自香港大學的張偉傑同學本來想從事穩定的教育工作，但在從事火星研究的冷湖實驗室實習經歷，讓他重新思考未來的職涯規劃。

而對香港浸會大學持續教育學院的陳杞然同學來說，「勇敢」是此行最大的收穫，她在香港貿易發展局北京辦事處實習，陌生的工作環境為她帶來一個個挑戰，但在同事鼓勵下一一克服，「未來的職業道路不應因害怕失敗而停滯不前，而是要勇於把握機會，主動學習和嘗試！」她相信只有勇敢踏出第一步的人，才能看到更廣闊的世界，獲得更多成長與發展的機會。

文化浸潤與職場歷練並重，期待港青做兩地融合的「超級連絡人」

除了日常實習工作，QMN還精心安排了文化交流與城市探索活動。同學們和同期抵達的交流團一起參訪了天津和河北廊坊，並利用在北京的周末時間走訪了國家博物館、北京大學等文化地標，並與中國香港（地區）商會青年組成員展開了一場交流會，已在北京求學就業的港青為同學面授經驗、解答困惑。

8月6日，實習計劃結營晚宴在北京舉行。QMN主席楊莉珊在致辭中表示：「這是QMN首次推出獨立實習項目，我們希望它不僅是一次職業體驗，更是一扇窗，讓香港青年看到國家發展的廣闊舞台，找到屬於自己的位置」。她強調，「GROWS Together」不只是一個名字，更是一份承諾——讓香港青年與時代共同成長，與國家共同前行，承諾計劃將繼續擴大規模，讓更多香港年輕人有機會來內地扎根成長。

香港特別行政區政府駐北京辦事處主任姚繼卓在致辭中指出：「多年來，特區政府和商界攜手合作，為香港青年提供到內地及海外企業實習的機會，讓青年人親身體驗職場文化、了解國家發展大局及世界發展大勢。本次實習計劃為香港青年搭建交流實踐的優質平台。特區政府會繼續透過資助計劃及不同形式的參與，支持香港青年健康成長和多元發展。」

中央人民政府駐香港特別行政區聯絡辦公室北京聯絡部副主任張有才勉勵實習學員們做知行合一的奮鬥者，雙向奔赴的連絡人和胸懷遠大的追夢人，帶着北京所知所學回到香港，腳踏實地，用青春鋪路，讓理想綻放，成為兩地融合最鮮活的力量。

是次活動支持單位包括：香港特別行政區政府駐北京辦事處、香港貿易發展局北京辦事處，北京今日美術館、冷湖實驗室（火星營地）；而東亞銀行（中國）、中倫律師事務所、北京宜和醫院、第一太平大衛斯物業顧問、北京歲豪匯俊商業管理顧問等公司，共同為同學提供了金融合規、法律實務、醫療服務、高端物業管理等多元崗位。