7月20日至8月14日，為期四周的「GROWS Together—香港青年北京實習計劃」在北京順利收官。22名來自香港應屆DSE考生及大一大二港生在首都多家知名機構完成了沉浸式職場實習，開闊眼界、錘煉技能，在心中種下了融入國家發展大局的種子。

本次實習計劃由香港優質師友網絡（QMN）與香港警務處東九龍總區共同發起，是連續四年成功舉辦「GROWS Together職場有你」暑期交流團之後，首次拓展出的獨立實習項目，成功納入香港民政及青年事務局「青年內地實習資助計劃」，為處於高中畢業至大學低年級階段的香港青年提供了來到內地實習的機會，讓同學們真正融入職場環境，形成對內地行業的理性認知和感性認同。

多元崗位賦能助力港青精凖定位職業方向

本次實習覆蓋金融、法律、醫療、文化藝術、科技創新、商業服務等多領域。22名學員經過QMN及用人單位兩輪嚴格面試，最終實現「雙向奔赴」——企業找到適配人才，學員獲得心儀崗位。

實習單位陣容強大，香港特別行政區政府駐北京辦事處、香港貿易發展局北京辦事處為學員提供了政策研究與商貿對接的寶貴平台；北京今日美術館、冷湖實驗室（火星營地）讓學員在藝術與科學的前沿陣地激發創造力；東亞銀行（中國）有限公司北京分行、中倫律師事務所、北京宜和醫院、第一太平戴維斯物業顧問（北京）有限公司興利財富物業管理分公司以及北京歲豪匯俊商業管理顧問有限公司，分別從金融合規、法律實務、醫療服務、高端物業管理等維度，為學員打開了內地職場的真實視窗。

學員們紛紛表示，四周的實習讓他們對內地職場文化有了切身體驗，也讓自己對未來職業生涯的規劃更加清晰。

文化浸潤與職場歷練並重港青收穫「雙重成長」

除了日常實習工作，QMN還精心安排了文化交流與城市探索活動。同學們和同期抵達的交流團一起參訪了天津和河北廊坊，利用在北京的周末時間走訪了國家博物館、北京大學等文化地標，與中國香港（地區）商會青年組成員展開了一場交流會，已在北京求學就業的港青給同學面授經驗、解答困惑。

來自香港大學的張偉傑同學回顧在冷湖實驗室的實習經歷時，坦言這次實習也讓他重新思考了自己的職涯規劃，意識到從事教育是一份能讓他相信「我在做有意義的事」的事業；來自香港浸會大學持續教育學院的陳杞然同學在香港貿易發展局北京辦事處實習，她自述這次實習讓她明白，未來的職業道路不應因害怕失敗而停滯不前，而是要勇於把握機會，主動學習和嘗試。

結營晚宴寄語殷切：期待港青做兩地融合的「超級聯繫人」

8月6日，實習計劃結營晚宴在北京舉行。香港優質師友網絡主席楊莉珊表示，這是QMN首次推出獨立實習項目，希望它不僅是一次職業體驗，更是一扇窗，讓香港青年看到國家發展的廣闊舞台，找到屬於自己的位置。未來將繼續擴大規模，讓更多香港年輕人有機會來內地扎根成長。

香港特別行政區政府駐北京辦事處主任姚繼卓指出，多年來，特區政府和商界攜手合作，為香港青年提供到內地及海外企業實習的機會，讓青年人親身體驗職場文化、了解國家發展大局及世界發展大勢。本次實習計劃為香港青年搭建交流實踐的優質平台。特區政府會繼續透過資助計劃及不同形式的參與，支持香港青年健康成長和多元發展。

中央政府駐港聯絡辦北京聯絡部副部長張有才勉勵實習學員們做知行合一的奮鬥者，雙向奔赴的聯繫人和胸懷遠大的追夢人，帶着北京所知所學回到香港，腳踏實地，用青春鋪路，讓理想綻放，成為兩地融合最鮮活的力量。