逾千名醫護人員、腎病患者及其照顧者,於上周日(8日)早上齊集九龍公園廣場,手 拖手,心連心,一同以輕快的動作和步伐,進行健身操,見證「最多醫護腎友同時做 健康操」世界紀錄的誕生,同時推廣運動可令身心健康、遠離慢性病的訊息。醫護腎友千人操活動,是「腎友健康活動日」的高潮所在,由香港腎臟基金會、香港腎科學會及香港腎科護士學會聯合主辦,為響應第21屆世界腎臟日暨第6屆香港腎臟日而舉行。
是次活動得到很多醫護界重量級嘉賓支持,並一同落場,親身參與,包括主禮嘉賓署 理醫務衞生局局長范婉雯醫生、衞生署署長林文健醫生、醫院管理局主席范鴻齡先 生、香港腎臟基金會主席、衞生署促進體育活動工作小組主席雷兆輝醫生、香港腎科 學會主席葉逸軒教授、香港腎科護士學會主席宋嘉明腎科護士,香港腎臟基金會會長梁智鴻醫生、香港腎臟基金會贊助人余宇康教授、衞生署促進體育活動工作小組副主 席雷雄德博士等。
活動上,多位嘉賓分別於致辭時強調,體能活動對預防慢性病起著的關鍵作用。香港腎臟基金會主席雷兆輝醫生表示:「今年的主題是『動起來』,因為運動是為健康投資。體能活動可以減少肥胖,降低患上高血壓和糖尿病的風險,而這兩者正是導致腎 衰竭的主要元兇。」他並呼籲大眾「動起來,身心更健康;動起來,遠離慢性病」。
活動的重頭戲,當然是在場人士同時進行健體操,並由出席的世界紀錄協會認證官當 場宣布:「最多醫護腎友同時做健康操活動」共有1060人參與,創下世界紀錄。
腎病是香港一個不容忽視的健康問題。本港約十分之一的成年人,有不同程度的腎臟 損傷,每年約有1500名新增末期腎衰竭病人需要接受透析治療以維持生命。數據顯示 ,約61%的末期腎衰竭新症是由糖尿病及高血壓所引起,這意味著預防和控制「三 高」對保護腎臟至關重要。
主辦機構上週末進行的一項隨機市民健康檢查發現,在620名受訪者中,竟有四成( 40%)患有高血壓,兩成(20%)患有糖尿病。更令人擔憂的是,當中分別有33%和 16%的人並不知道自己患有相關疾病。這凸顯了定期身體檢查及提升市民健康意識的 迫切性。主辦機構希望透過是次世界紀錄挑戰,鼓勵市民將運動融入生活,及早篩查 和管理「三高」,共同應對腎病的挑戰。即使腎病和腎衰竭患者,也需要透過運動, 提升整體健康狀況,尤其是心血管健康。
