（香港文匯報 記者 王僖）今年第一個寒鋒襲港。香港天文台表示，一股強烈冬季季候風今晚抵達華南沿岸，氣溫驟降，以明天及後天的早上最寒冷。後日（11日）氣溫進一步下降，預料將軍澳及香港仔上午僅9度，打鼓嶺低見6度。全港各區關愛隊及社區組織未雨綢繆，昨日已出動派發禦寒物資，以及呼籲獨居長者注意溫度驟降，為弱勢社群送上暖流。
天文台表示，一股強烈冬季季候風吹襲，天晴乾燥，內陸早晚嚴寒，日夜溫差頗大。隨着該季候風被一股偏東氣流取代，下周初廣東沿岸氣溫稍為回升。
鴨脷洲北關愛隊隊長彭兆基昨晚開始已聯同隊員巡視社區，每遇到街坊也會耐心提醒天氣情況，尤其叮囑長者注意添衣保暖，為有需要居民贈送保暖物資和食物。
彭兆基昨日接受香港文匯報訪問時表示，每當寒潮來臨前，隊員們都會啟動防寒行動，在各社交平台、居民群組傳遞天文台訊息、防寒指南，以及巡視社區，探訪基層家庭，尤其探訪獨居長者，為有需要家庭贈送防寒物資、食品，提醒獨居長者若有不適需及時按平安鐘。
長駐社區 及時提供協助
當寒潮來臨，民政總署各區避寒中心啟用後，關愛隊會到避寒中心探訪街坊，贈送熱飲和乾糧。他說：「我們長駐社區、了解社區，日常探訪掌握弱勢家庭最新情況，有助給街坊及時提供最需要的協助和關愛。」
各區關愛隊的送暖行動從沒停過，隨着上月中旬天文台預報天氣轉冷，深水埗關愛隊元州小區的成員及義工已主動致電慰問區內的長者，關心他們的生活狀況。許多獨居及合住的長者反映缺乏足夠的禦寒衣物。為了幫助這些有需要的長者，關愛隊迅速向熱心公益的地區人士尋求贊助，並成功獲得羽絨衣和棉被的捐贈。
關愛隊隨即安排長者前來辦事處領取物資，同時也上門向有需要的長者送上這些防寒物品。這項服務並不在與民政署的協議內，而是關愛隊成員基於社區需求，自發展開的行動。最近幾天，隨着氣溫明顯下降，義工再次聯絡小區內的長者，提醒他們注意添加寒衣，並建議他們接種流感及新冠疫苗，以降低感染風險，確保他們在寒冷季節中的健康與安全。
除了關愛隊，社區組織也為香港默默輸送正能量，社區組織協會副主任施麗珊向香港文匯報表示，「最困難的是一些劏房家庭，缺乏禦寒物品和食物。一些家庭因為難以杜絕木蝨，棉被用幾年就實在不能再用，又無錢購買。不少獨居長者患有慢性病，寒潮來臨很難捱，容易病重電召白車。」所以每逢寒潮，他們就會探訪及派發物資予弱勢家庭、獨居長者、露宿人士，目前大概能覆蓋萬餘個弱勢家庭。
社協倡整合公私社福力量協調扶貧
她表示，特區政府未來應該整合各方面的公私社福力量，統計、建立弱勢人群名單，統一協調、分配各扶貧領域，令精準扶貧更具績效：「我們了解到社署之前寒潮時，為有需要的綜援家庭分配禦寒物品如毛氈等。」
關愛隊以各區居民為服務對象，但施麗珊認為，香港各區貧富差距大，如太古城和深水埗，兩區的關愛隊只服務本區未夠有效，「社署的綜援名單基本覆蓋絕大多數弱勢人群，若能以此為基礎，整合全港公私社福力量，協調分配資源，將人力和資源傾注到最有需要的弱勢人群，相信最能達至精準扶貧。」
醫生防寒小貼士
室內 密切留意天氣情況、盡量保持室內溫度介乎攝氏24度至26度，保持空氣流通
禦寒衣服 不臃腫、不緊身、毛絨衣物不要直接接觸身體，勿穿太多衣服，重點確保頭、頸、手、腳溫暖
增暖用品 使用電熱氈、暖寶寶等取暖設備時，最好隔上一層棉紡織物，身體切勿直接接觸取暖設備，連續使用時間不要超過30分鐘，以防造成低溫燙傷
飲食 均衡飲食，食足三餐，需盡食熱量較高及容易消化的熱飲品和食物，多喝暖水，避免飲酒及酒精飲品、避免高脂肪及高膽固醇食物
皮膚護理 可以隔天洗澡，塗用水分潤膚膏，保持皮膚滋潤
運動作息 盡量留在室內或陽光下、避免長時間置身於寒冷環境和寒風中、保持適當的日間常有活動、寒流期間運動可改為室內運動
專家之言｜呼吸道疾病風險增 高危者宜速接種
寒流殺到，加上年近歲晚家庭聚會、人群聚集增加，呼吸系統專科醫生梁子超昨日在接受香港文匯報採訪時表示，香港流感和新冠疫情目前仍處於發病低谷，但已開始有上升趨勢，天氣轉涼以及聚會增加，將加劇疫情，長者和兒童等高危人群一旦感染，甚至同時感染兩種呼吸道疾病，有可能出現較嚴重併發症，而疫苗有效降低重症風險，呼籲高危人群盡快接種疫苗。
「香港新冠疫情目前處於低位，雖然患病人數有些微上升，但預計暫時不會出現感染高峰，相信由於新冠在香港已經風土化，香港市民絕大多數都已感染多次，已經建立很強的群體免疫力。」他表示，香港現在流行的流感是H1N1毒株，這種流感病毒變異小，市民亦都有了廣泛抗體。由於防疫的嚴密保護，復常後一度令香港流感感染期大幅延長，但目前已恢復季節性感染高峰，他預料今年冬季流感高峰期會在春節期間出現。
梁子超憂流感春節邁高峰
「雖然今年無論新冠或者流感，大爆發風險不大，但高危人群一旦感染，都有可能出現危及生命的嚴重併發症，接種疫苗是最有效的預防方法。」梁子超提醒65歲以上長者、5歲以下兒童、孕婦、患有長期慢性疾病，及免疫功能低下等高危人群，應該盡快接種新冠和流感疫苗：「新冠和流感疫苗，都需要兩周才能達到最強保護效果。」
寒流會增加上呼吸道疾病感染風險，年末家庭、人群聚集亦增加了感染風險。梁子超提醒高危人士，以及有家庭成員是高危人士的市民，應勤洗手，在人群密集、通風不足場所應佩戴口罩，降低感染風險。一旦感染，在家中亦應獨處一室及佩戴口罩一周，避免傳染給家中高危人士。預計春節期間，香港會進入上呼吸道爆發高峰期。
（來源：香港文匯報A06：要聞 2025/01/09）
