（香港文匯報記者 葉詩敏）香港2024世界跆拳道品勢錦標賽，昨日（3日）假香港體育館（紅館）上演第4天賽事。港隊繼17歲小將劉子琦於首日贏得女子青年組公認品勢銅牌後，昨日再添3面團體賽銅牌。當中世界排名第11位的陳頌賢，夥拍呂靖楠和劉浩賢在U30男子團體奪銅，寫下港隊跆拳道品勢歷史。三人笑言是隨韓籍教練近3年「艱苦」、「非人類」訓練成果，陳頌賢感觸說：「但捱過了就有現在好成績，踏上世界舞台。」
這項兩年一次的世界級體育盛事首次在香港舉辦，是除奧運會外，最大規模的跆拳道賽事之一。近1,200位來自80多個國家或地區的運動員參賽，港隊亦派出約50名選手主場出擊。昨日港隊在團體戰分途出擊，由陳頌賢、呂靖楠和劉浩賢組成的港隊於U30男子團體初賽登場，先後擊退沙特阿拉伯、新加坡和德國隊勇闖4強。最終他們以9.04分、0.08分之差不敵強敵美國隊，仍主場摘銅，為港隊寫下歷史。
感激韓國教練教導
三人全日表現穩定，保持信心且一臉從容，呂靖楠總結指團隊全日表現好好，「好放鬆完成比賽，幸好抽籤抽到打初賽（32強），可以再夾得更齊整。」他與隊中世界排名第11位、香港歷來品勢男子世界排名最高的陳頌賢，曾在2018年出戰品勢世錦賽團體賽，當時首圈出局，他不諱言賽前目標是8強，銅牌是驚喜。陳頌賢亦指滿意發揮，可惜未能再進一步，「這幾年我們強了好多，韓國教練幫了我們好多。」
三人在採訪區連番感謝韓籍教練楊周敏，後者即使聽不懂廣東話也一直在他們身旁低着頭守候。語調溫和的楊周敏以簡單英文稱讚三人：「他們表現得很好，為世錦賽準備了近3年，『I am happy and cry』（我很開心很想哭）。這是香港歷史，期望他們之後能再贏得冠軍。」隨後三人在採訪結束後向教練躹躬道謝時，教練忍不住落下男兒淚，反倒三名男生冷靜得很，場面溫馨也有趣。
楊周敏在2022年加入港隊，陳頌賢回想那段步入後疫情時期說：「我們當時很久沒有比賽，對比賽狀況已很不熟悉，剛好有一位世界級教練來到，他是前世界冠軍且超級有經驗，教導我們好多比賽技巧，特別是心理調整技巧。近3年來比賽心理調整得好好，也因此今日才可以有充足準備和發揮穩定地比賽。」呂靖楠和劉浩賢也異口同聲指該教練「技術一流」，「美化和調整很多細緻位」，讓三人動作力度更穩定和齊整。
三人回憶3年來在「韓式訓練」下的成長，呂靖楠直言「艱辛好多」，「一定要做到，他說的合理也好、不合理也好，一定要完成到他的訓練，艱苦好多。」陳頌賢聽後補充說：「但捱過了就有這麼好的表現，多謝教練，還有隊友陪我們堅持下去，真的很不容易，好艱辛，非人類的。」在楊周敏帶領下，三人終踏上世界舞台甚至頒獎台，「跆拳道源自韓國，我們身處亞洲區去競爭很不容易，但今日表現大家有目共睹，算站上了世界舞台。」
苦苦堅持捱過「非人類」訓練，他們不只站上了世界舞台，而且站得穩。
此外，港隊U60男、女子團體在僅得6隊參賽下，以東道主身份直入4強，最終分別不敵西班牙和美國隊，無緣決賽，在不設銅牌戰下為港添兩銅。
（來源：香港文匯報B10：體育 2024/12/04）
