一般市民意外受傷了通常會去看醫生，多數情況是去看骨科、跌打、針灸，或者物理治療。今天就為大家講講香港物理治療的流程和治療方法。

 物理治療的過程通常包括以下步驟：

1. 評估：物理治療師會先評估病人的病史、症狀、身體狀況。這可以包括問診、身體檢查、測試和評估。然後問清楚病人的最新受傷部位。
2. 制定治療計劃：根據評估結果，物理治療師會制定一個治療計劃，該計劃會根據病人的需要和治療目標來制定。物理治療一次是不能看好的，一般療程是 3-10 次，有些嚴重更加會超過 15 次以上，最要看受傷的嚴重程度。
3. 治療方法：治療可以包括許多不同的技術，如超聲波、衝擊波、干擾波電流治療、運動療法、手法療法、牽引、冰敷或熱敷、電療法、紅外線療法、熱能射頻筋膜刀治療等。治療的方法和頻率取決於病人的狀況和治療計劃。
4. 監測進展：物理治療師會監測病人的進展並根據需要進行調整，以確保治療計劃的有效性。
5. 一般最多用的儀器：

第一：熱能射頻筋膜刀

效果：有效鬆解肌筋膜黏連，從而舒緩肌筋膜式疼痛，加上深層熱能令筋膜的骨膠原軟化。

第二：聚焦式衝擊波

效果：能夠有效治療不癒合骨折、骨壞死及軟組織(筋腱及肌肉)的痛症。

第三：針灸法

效果：治理痛楚背後不良的神經問題，對於減低肌肉收縮、治療拉扯引致的機械性痛楚，功效尤其顯著。

第四：干擾波電流治療

效果：主要利用電流放鬆肌肉，是為患者作暫時止痛。

需要注意的是，每個病人的情況都不同，因此治療計劃會因人而異。此外，物理治療師也會 與其他醫療專業人員合作，以確保病人得到全面的護理。

最後提提，如果看物理治療想要索償保險，記得留意絕大部分保險公司要求先看西醫或者骨科醫生，有醫療需要西醫寫轉介信後才可以看物理治療作理賠。另外自己購買的意外保險內容是否足夠理賠，每一間保險公司的內容差別很大，以免到時理賠不足。