運動的過程對於很多人來說都是辛苦沉悶的，尤其是一人運動，但如果你能從中找到樂趣，就會有更大的動力去完成每個動作和挑戰。近年興起的寵物瑜珈，主人可配合伸展動作抱起小狗，與寵物增進溝通和互動。今集「有片睇」由專業瑜伽導師彭詩然為大家講解寵物瑜伽與普通瑜伽的分別，她提醒與寵物進行寵物瑜伽時，應清楚了解自家寵物的健康狀況，年幼、曾受傷或懷孕的寵物都不適宜進行。
假如平日自己一人在家做瑜伽感到十分沉悶？不妨和家裏的毛孩透過寵物瑜伽邊做運動邊增進感情，令運動變得更有趣！
場地提供：Fitness corner
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