糖尿病是本港主要的慢性疾病之一，分為一型和二型兩種糖尿病的種類，是一種內分泌失調的代謝疾病。胰臟分泌的胰島素，作用是控制身體的血糖值，如果胰島素分泌不足，或者體內對胰島素產生抗拒，就會令葡萄糖留在血液內，導致血糖過高，那便是患上糖尿病。這種病是無法根治的，只能透過嚴控飲食及藥物使用來控制病情。

現時醫學研究已明確證實吸煙人士患上二型糖尿病的機率比不吸煙者高出30至40%。同時，研究指出每日吸煙數量愈多，患上糖尿病的風險愈高。煙草中產生的煙霧含有化學物質，會引起細胞腫脹並干擾細胞的正常功能，細胞受到損傷從而產生炎症，減低胰島素的效力，亦誘發人體氧化應激反應。炎症及氧化應激反應會影響分泌胰島素的 β 細胞功能，增加罹患二型糖尿病的風險。

與此同時，市民更不容忽視吸煙會加劇部分糖尿病併發症的嚴重性。高血糖會帶來長期併發症包括心臟病、中風、糖尿病視網膜病變、腎臟衰竭、甚至四肢血流不順而需要截肢，俗稱糖尿病足。由於吸煙會令心率加快及血管收縮，引致血壓上升，導致血液粘度增加，流速減慢，造成血凝塊阻塞血管及動脈粥樣硬化，使吸煙的糖尿病患者血液循環系統更容易受到阻塞，出現因血管病變所致的併發症，造成嚴重疾病，甚至危及生命。

根據世界衞生組織指出，二型糖尿病可以透過健康生活模式來預防，其中包括遠離任何形式的煙草產品，不要吸煙。糖尿病患者當前更應儘快戒煙，以控制糖尿病病發，否則為時已晚。

吸煙縮短壽命，廣為人知。惟不少重度吸煙人士常以「人終須一死」為藉口，拒絕戒煙。大家似乎忽略了被慢性病長期折磨的痛苦感覺。試想像美食當前，卻不能隨心所欲享用，你還選擇繼續吸煙嗎？

參考資料：美國衞生及公共服務部網頁、明醫網網頁