日常生活中，跌倒擦傷、生暗瘡、甚至接受過手術，都可能會受到疤痕問題的困擾。不同程度的疤痕，多多少少都會影響到外表，使人缺乏自信。要應對疤痕問題，首先要了解疤痕是怎麼形成的。

疤痕的形成

疤痕是由傷口開始的，當傷口止血時，便會慢慢癒合和修補。但當傷口處理不好的時候，就有機會形成疤痕。

疤痕的分類

疤痕大致分為四類，凹陷型疤痕、肥厚性疤痕，蟹足腫疤痕和孿縮型疤痕。

凹陷型疤痕

凹陷型疤痕主要是由暗瘡、水痘造成，可分為表淺凹陷與深部凹陷，表淺凹陷通常沒有太明顯症狀，但深部凹陷則會影響美觀和外貌。

肥厚性疤痕

肥厚性疤痕的外形是疤痕增厚、變紅、變硬。較容易在關節處或是張力較大的部位發生。由於皮下組織過度增生及修補，導致傷口癒合後，仍不斷增厚，使疤痕越來越大。

蟹足腫疤痕

一般而言，蟹足腫疤痕會不斷增生，並出現紅腫、隆起，出現不規則的形狀，甚至延伸到傷口的範圍外，使疤痕比原本傷口的範圍更大。

孿縮型疤痕

這類型的疤痕是因皮膚在修復過程中，膠原蛋白遭受破壞，造成真皮層的塌陷。孿縮型疤痕容易導致外形改變和功能障礙，如深度燒傷癒合的疤痕。

對於祛疤，有的人可能會想起各種修復手術，但其實，預防勝於治療，只有促進傷口的癒合才能真正避免疤痕的問題。

因此，「預防疤痕」這個觀念就顯得十分重要了。

預防疤痕

促進傷口的癒合

皮膚在受傷之後會進行修復的過程，而一般一至兩週便痊癒的傷口大多不會留疤，但其實整個修復過程需時半年至一年才會完全癒合。

當傷口深度達到真皮層，就會形成疤痕。適當的縫合和護理，能促進皮膚增生並加速傷口癒合。避免形成明顯的傷痕。

在一般情況下，受傷後應用大量的清水和生理鹽水將傷口清洗乾淨，移除異物，減少附在傷口的菌量。在修復期間，則可考慮使用含有生長因子或膠原蛋白的疤痕護理產品，幫助淡化疤痕。

如果傷口較深，則應到醫院求醫，尋求醫生的協助，例如縫合傷口，防止不規則的疤痕形成。並在一定的時間內拆除縫線，否則縫線疤痕將較為明顯。

當我們的身體有疤痕時，不必急於尋找各項修復疤痕手術，預防才是減少疤痕正確的對策。