4月12日,香港兒童基金會與智趣發展有限公司宣布正式推出「玩出好心晴」校園計劃,透過系統化預防教育課程及專業精神健康工作坊,協助學生、家長及教師建立情緒管理能力、正向思維與清晰人生方向,並融入聯合國可持續發展目標(SDGs)元素,引導青年個人成長與社會發展相結合,從而構建更健康、穩定的成長環境。
活動獲得不同界別代表人士支持,包括油尖旺區健康城市執行委員會主席王子成、立法會議員鄧飛、懲教署助理署長(更生事務)唐恂、保良局副行政總監劉志聰、精神科專科醫生苗延琼等。姸亮生命慈善基金主席兼活動大使關心妍、香港劍擊運動員蔡俊彥以及DJ 森美亦在專題討論環節上,分享他們在心理韌性及面對挑戰的心態方面的心得。
「玩出好心晴」校園計劃以創新、趣味、輕鬆的遊戲形式,走進本地幼稚園、中小學,透過一系列主題活動,為學童提供及早、貼地、可持續的心理健康支援,幫助孩子在輕鬆互動中認識情緒、學習表達、增強學生幸福感和學習動機。同時亦協助校園各持份者提升整體精神健康與幸福感,確保師資質素並留住人才,達致雙贏效果。
香港兒童基金會主席施禮賢表示,當前學童普遍面對學業壓力、情緒困擾、人際衝突及生涯迷茫等問題,對其身心健康及長遠發展構成潛在風險。為及早介入、預防為先,香港兒童基金會推出「玩出好心晴」校園計劃,讓學童在玩樂中學會辨識情緒、紓解壓力、培養抗逆力,從而建立健康心態,明確人生方向;同時協助學校建立更友善的心理健康支援環境,讓老師、家長與孩子同行。他表示,很高興計劃甫推出就得到學校的廣泛支持,至今已有近50間中小學和幼稚園參與,基金會亦誠意呼籲更多學校加入計劃,攜手為學童打造開心、關愛、包容及健康的成長環境。
負責設計內容的智趣發展有限公司創辦人林詠詩介紹,該計劃有兩大核心項目。第一個項目是「玩想創你心」夢想啟航校園課程,透過半天、一天或分階段多節課的形式,陪伴學生從認識自我、管理情緒開始,逐步擴展到人際關係、學習方法、生涯規劃與思維提升;第二個項目是「玩轉精神健康工作坊」,該項目以學校為核心,專為學生、家長及教師設計多元化活動,通過實踐「4R」理念促進內在平衡,提升心理及生理健康。
林詠詩舉例說明,音樂能透過調節心跳、血壓與壓力荷爾蒙,轉移煩惱、安撫情緒,並促使大腦分泌愉悅物質,從身心兩方面有效舒緩壓力。基於這一理念,香港兒童基金會以廣東音樂為主題推出一系列活動,招募學童和家長擔任義工,參與長者服務等義工活動,從而將精神健康融入課堂、課外活動及社會服務之中。
