近日，87歲的國醫大師、廣西中醫藥大學終身教授韋貴康受邀到香港參加中醫藥文化國際交流活動，與來自各地的學者專家分享廣西的壯瑤中醫藥智慧。

據了解，韋貴康從2000年開始帶教香港籍學生，如今已培養出香港學生超400人，他們成為廣西中醫藥流派在香港的傳承者和見證人。為積極傳承和傳播中醫藥文化，2018年，韋貴康在香港領銜舉辦的世界手法醫學聯盟成立大會吸引了全球300餘名專家參與，助力香港在中醫藥國際文化交流中打造樞紐地位。

韋貴康與香港有着奇妙的緣分。韋貴康第一次來到香港是在1986年，彼時他在尖沙咀星光行分享在脊柱損傷性疾病的治療手法。「1986年之後，我陸陸續續來香港十幾次，有時一兩年來一次，有時兩三年來一次，香港這片土地令我感到很親切。」韋貴康介紹，這一次到香港來演講，從廣西長壽村的視角向更多人介紹了自己的家鄉，「我是廣西賓陽縣陳平鄉人，廣西的水土環境好，少數民族的生活方式比較健康，在養生方面有着獨到的心得。我也希望藉着演講的機會，宣傳廣西的長壽密碼，讓更多人了解壯美廣西。」

在韋貴康看來，廣西的好山好水孕育出絕佳的自然條件。廣西內聚集多個少數民族，在中醫藥方面的探索具備一定優勢。「廣西不僅壯醫壯藥、瑤醫瑤藥、苗醫苗藥極具特色，這裏的人們也一直踐行着藥食同源的健康生活方式。」

行醫幾十年的韋貴康治療的患者近40萬人，他說都市繁忙的生活讓不少人患有頸椎、脊椎的問題，還會有高血壓、心臟病、糖尿病等常見病症，不少人是可以通過手法調理達到康復。被問及都市上班族在日常生活中的養生法則時，韋貴康表示，「年輕人可以做一些激烈的運動，老人就要適當慢一些，比如我自己每天會走3000到5000步。現在很多朋友吃飯吃太飽了，兒童可吃十分飽，中年人可以吃八九分飽，老年人吃七分飽就好。」

他指出，患者面臨健康問題，第一責任人是患者自己，所謂求人不如先求己。疾病也要以預防為主，不要等到病症出現來治病，而是要預防發病。因此，韋貴康一直在強調食補、每餐不吃太飽、平日多運動等改善身體條件的方法。他已87歲，耳聰目景，一顆牙齒都沒有掉，每周還出診6個半天。

據悉，韋貴康身兼廣西中醫藥大學主任醫師、博士研究生導師、全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師、第三屆國醫大師等多種角色和榮譽。隨着時代的發展，他認為中醫中藥行業的傳承也要與時俱進。為了讓更多的年輕人了解中醫的博大精深，他還拍攝視頻、在自媒體中不斷宣傳推廣養生方法。其中，他特別介紹了自創的「五葉功」，這套只需要五分鐘的養生功法，可以幫助很多患者緩解脊椎的痛症。「五葉功適合早上站着練，啟陽功適合睡前坐着完成。這兩套功法適合所有人去練習，強身健體，預防疾病。五葉功分別是露葉功、雨葉功、米字功、犀牛望月、半蹲起立、根葉功。之所以起這個名字，是因為中藥中不少材料跟植物有關，以葉子來命名既巧妙又好記。」他介紹說，這些功法均可在視頻號上查到。

【發布】大公文匯國際傳播中心

【採寫】王月

【編輯】田欣妍

【審核】鍾俊峰