大公文匯全媒體報道，知名藝人大S（徐熙媛）家屬今日（3日）證實，大S日本旅遊期間感染流感並引發肺炎，後經醫治無效離世，享年48歲。究竟流感是什麼？流感與感冒有何不同？如何預防流感？不幸確診流感又該怎麼辦？大公文匯全媒體帶你一文了解！
日本流感肆虐 連續四周超警戒水平
不少港人趁新春假期到日本旅遊，關注到當地流感肆虐的情況。日本共同社上月17日引述厚生勞動省報道，1月6日至12日的一周內，日本約5000家定點醫療機構報告的流感患者總數為超過17萬人，平均每家機構為35.02人，連續四周超過被視為警報水平的30人。
日本放送協會（NHK）同日報道指，全日本47個都道府縣中，有40個的數據超過警報水平，其中德島縣流感患者以平均每家機構57.38人居首，大阪和東京則分別為24.93人和21.93人。不過，按厚生勞動省1月20日至26日數據，流感患者總數為54594人，平均每家機構回落至11.06人。
什麼是流感？
我們常聽說的流感，其實是一種急性病毒性呼吸道疾病，致病原為流感病毒。流感病毒有三大類型：甲型、乙型和丙型。甲型與乙型流感，佔感染的大多數。多年來爆發的流感疫情，通常是與甲型病毒有關；而乙型病毒疫情往往是相隔幾年才發生。丙型流感感染導致的病情較為溫和，一般認為較少機會誘發疫情。
在香港，冬季（1月至3月）和夏季（7月至8月）流感最為常見。H3N2病毒和H1N1病毒（均為甲型流感病毒）疫情一直給社會帶來壓力和負擔；而乙型流感病毒仍有存在威脅。
感冒vs流感 有何不同？
和普通感冒不同，流感是傳染力強，常見症狀包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身痠痛等。感染初期很多人會誤以為是普通感冒，但其實流感的危險性要高得多。部分感染者可能會因為病毒攻擊肺部、腦部或心臟，引發肺炎、腦炎、心肌炎等重症，甚至喪命。此外，流感常伴有潛伏期，痊癒的時間也比感冒長，一般需要7到14天才能完全恢復。
流感預防怎麼做？
▷衞生防範：衞生是防範病毒的第一道關卡。勤洗手、雙手不碰眼口鼻、減少出入人潮眾多的室內場所、打噴嚏掩口鼻、時常量體溫、養成良好的作息與運動習慣、定期清潔居家環境、保持室內環境通風、配戴口罩等，都是降低感染流感的重要措施。
▷戴口罩：為降低感染風險，市民可戴口罩出門。在人潮擁擠或空氣不流通的環境下，市民可戴一般口罩或棉布口罩，減少吸入粉塵或將飛沫噴出；若有呼吸道症狀或出入醫院，市民配戴醫用口罩才能避免自身吸入飛沫微粒。
▷勤消毒：若家中已有流感患者，市民可使用消毒藥品、濃度70%的酒精或稀釋漂白水溶液，消毒室內環境表面，以減少家中其他成員接觸感染流感的機會。
▷注射疫苗：衞生署建議，年齡為6個月以上的人士（即包括嬰兒）都建議接種流感疫苗，尤其是有較高風險受感染和併發症影響的人士，包括長者、小童、孕婦、長期病患者等等。此外，疫苗接種建議安排在冬季流感季節前接種，原因是要讓身體有充分時間，提升免疫力，對抗流感病毒。接種疫苗後，身體約需兩星期產生抗體來預防流感病毒。
感染流感如何快速恢復？喝水休息+補充營養
多數流感患者可以自行痊癒，治療流感時，醫師會以退燒、止咳等支持性療法為主，並適時給予抗病毒藥劑。
想要盡早恢復健康，患者可以多喝水、多休息，同時可以吃富含維生素C的新鮮水果，如奇異果、橙子等；同時可食用堅果補充維生素E，或使用含維生素E的植物油烹調含硒食物，達到相輔相成的保護作用。此外，患者還可以通過喝乳製品、曬太陽增加維生素D的攝取；食用藍莓、紅莓等調節身體免疫系統。
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