（大公報記者 王雲迪）走上運動員之路，本已注定無比艱辛，選擇與學業雙線並行的，更要有超人般的魄力與堅持。於巴黎奧運勇奪女子重劍個人賽金牌的港隊劍擊代表江旻憓，同時是一名「學霸」，一直靠自己的學業成績考入名校，2019年更到中國人民大學攻讀碩士課程；其導師讚賞她非常刻苦、自律，有曾與她同在北京讀書的同學透露，江旻憓每天下課便去訓練，令人感動。
江旻憓在巴黎奧運決賽中後來居上的一幕，令人嘆為觀止，她的堅持和毅力同樣見於其學業上。成績優異的江旻憓，小時候就讀畢架山小學和國際學校英基沙田學院，即使運動員身份入讀大學具彈性，她亦一直是靠自己的成績考入名校，2012年在滿分45分的國際文憑大學預科課程（IB）中獲得41分，考進美國史丹福大學修讀國際關係學士學位，副修心理學。
早上5時起床做功課
文武雙全並不只是天賦，她曾憶述自己每天放學後便練劍，有時候會在早上5時起床做功課，出國比賽時更會在飛機上完成功課，寧願犧牲玩樂時間，也想同時兼顧學業與劍擊。
2019年，要接受迎戰上屆奧運的訓練，但江旻憓選擇挑戰自己，攻讀中國人民大學法律碩士，師從莫于川教授，他大讚江旻憓非常刻苦、自律，對自己要求很高，面對成績的起伏都能認真對待，但「勝不驕，敗不餒」；最終一邊訓練，一邊寫作，完成碩士學位論文，於2021年畢業。
莫于川直言對江旻憓感到很自豪，希望她能朝自己的目標繼續努力，取得更多突破。
事實上，江旻憓對劍擊與學業的熱情與堅持，亦得到同學的注意，曾與江旻憓一同在北京入讀國家行政學院的演員唐貝詩透露，當時江每天下課就去訓練，令她很感動。
其碩士導帥莫于川早前透露江的碩士論文題目為與「一國兩制」制度優勢有關，以希望能更好地為香港特區的發展、為祖國的發展作出貢獻。這篇以「憲法學與香港基本法」作為研究方向、以「透過『佔中事件』反思香港特區選舉制度完善路徑」為題的論文曝光；摘要提到「佔中」事件暴露出香港社會嚴重撕裂，以及特區民主與法治的緊張關係，形容「禍害極大，遺患深遠」，卻隨即引發黃絲炒作，甚至人身攻擊。
對於論文備受爭議，江旻憓日前在其加入香港賽馬會首日履新時公開回應：「論文就是一篇碩士論文，我有指導老師。」
熱切的心回饋社會
運動不斷攀上高峰，學業亦然。這位「學霸」在完成人民大學的課程後，隨即於2021年9月入讀香港中文大學法律博士（J.D.）；早於同年8月，她曾與參選律師會的「專業派」對談，表示希望透過修讀法律伸張正義，並認為法治與運動精神有很多相似的地方；亦曾指日後望能加入聯合國工作，為世界和平出一分力。如今她加入香港賽馬會，期望參與慈善工作，均見證她對回饋世界和社會都懷有一顆熱切的心。
愛心支援：媽媽當「御廚」 爸爸做司機
每個成功人士背後總有一個關鍵人物，甚或一個團隊，江旻憓亦不例外，她有一個「御廚」媽媽和「柴可夫司機」爸爸。
奪金後表示自己是全素食者的江旻憓，經常在IG（instagram）分享一些她認為十分美麗的素食食材，以及她親手烹煮的素菜。但原來，她背後還有一名愛心「御廚」，除了包辦其日常用餐，更在她比賽時隨行，好讓她食得好，「夠氣夠力」迎戰對手。
前國家隊成員陳偉勁是江旻憓的啟蒙教練，師徒關係接近20年，陳非常欣賞江父母對女兒的支援，曾透露江媽媽在江旻憓的比賽中擔當重要角色，以是次出戰奧運而言，江媽媽貼身隨行。在港訓練，女兒每一餐都是由她負責，每日有時還不只三餐，只要有需要，江媽媽就會立即下廚，她們全程都不會外出進食。而鮮為人知的是，江媽媽更親自為女兒化妝，讓她內外都以最佳狀態示人。
感激一對好父母
除了「御廚」媽媽，還有「柴可夫司機」爸爸，有曾與江旻憓在同一劍擊學校受訓的同學在社交平台撰文指，當時每次都會見到江爸爸駕車親自送江旻憓來訓練，直至她下課再送她回家。
江旻憓亦曾感恩表示，自己有一對好父母，犧牲了自己的夢想，只為成全她的夢想；他們曾希望女兒能做一份「平安穩定」的工作，但在考上大學後，全心全意支持她走上全職劍擊運動員之路。
同學盛讚江旻憓：謙卑親和又懂感恩
江旻憓自小入讀國際學校，學習多種興趣，她樣樣皆能、文武全才，長大後屢獲獎牌，又是十大傑出青年，成為「人生勝利組」，在她身上卻找不到半點高傲，而是謙卑，又懂感恩；有曾與江旻憓在同一劍擊學校受訓的同學讚賞，指她早在中學時代已是個十分友善及沒戒心的人。
該名曾與江旻憓一同受訓的同學在其社交平台撰文憶述，江旻憓的才華很早就受到重視，當時幾乎全程由陳教練一對一指導。而當時，她只有15歲。
粉絲數目激增
不過，江旻憓並沒有因為自己的才華覺得自己與眾不同，該同學稱，一次參加香港公開賽時一個人坐着等候，江旻憓經過自己的座位，就提議一起到她那邊坐，讚賞她真的很友善和沒戒心；並認為她在奧運比賽中獲得金牌，背後經歷了不少挫敗，得來不易，而其父母和教練的支持都成就了今天的她。
江旻憓的謙卑及可愛，令她在奪金後的粉絲大增，IG（instagram）的追蹤人數由比賽前的22萬倍升至現在接近50萬人，成為年輕人追捧的榜樣。
（來源：大公報A7：港聞 2024/08/14）
