俗語說「十個男人九個虛」，種種男性不舉、早泄、陽痿的症狀，坊間普遍都以為是腎虛問題，通通能透過補腎解決。不過男性性功能障礙其實與肝腎皆有關係，需要根據性功能障礙的實際狀況選用適切方法應對才行。

性功能障礙 中醫怎樣看？

男性性功能障礙可源於多方面身體問題，例如男性荷爾蒙、神經、動脈、陰莖海棉體以至不同心理因素。只要在性慾、陰莖勃起、性交、射精及情慾高潮等任何環節不正常，都會被稱為性功能障礙。男性性功能障礙普遍而言多是「勃起功能障礙」（陽萎）、「射精功能障礙」（早泄、遺精、延遲射精或不射精）以及「性慾降低」等，其中尤以勃起功能障礙為多數。

中醫理論認為「肝主筋」「腎藏精」，前者主疏泄調達，後者主作強之官，要處理男性性功能障礙便應從肝腎同時入手。

需要補肝的男性，症狀多見陽強易舉、即舉即泄、陰囊濕癢、胸脅苦滿、小便黃短等，治療方面便主要以清熱利濕、瀉肝固泄為目標，多選用龍膽瀉肝湯等。而因心理影響，如懼怕受孕、心態失衡、堅忍不射或長期體外泄精，致下腹墜脹、會陰澀痛者，治療上便多以疏轉氣機、通利精關為目標。

至於補腎方面，男性除了陽痿，亦多伴隨精神萎靡不振、氣短乏力、腰膝痠軟、下半身覺冷等情況，這時便適宜以溫補腎陽。而性慾低下、舉而不堅、即舉即泄、泄後腰膝痠軟的男性，治療上則是以補腎益精、固澀收斂為目標。

可是，中醫治療始終講求辨證論治，須透過四診了解患者情況後再針對患者體質施以治療。特別是男性性功能障礙原因多樣，就更需要患者與醫師見面，之後才能制定具體治療方案。

改變生活方式 改善性功能障礙

當然除了中醫用藥治療，透過改變一些日常生活習慣，個人性問題也能得到改善。其一要點就是從飲食入手，患者可多吃能改善、加強性腺功能的食物，例如韮菜、核桃、羊肉等。而新鮮蔬菜、豆類、根莖類及粗糧（糙米、全麥、各種穀類等）亦有利維護血管健康。不過羊腩煲、十全大補湯等食物雖看似進補，但它們其實皆屬燥熱，只適合虛寒體質。因此，在了解個人體質之前，切忌胡亂進補。

以下兩款湯水相對溫和，受性功能障礙困擾的男性不妨一試：

補腎益精湯 （3 – 4人）

材料：杜仲1両、懷牛膝1両、杞子5錢、淮山5錢、狗脊1両、豬腱（適量）

做法：

1. 先把豬腱以清水洗淨及汆水。

2. 把所有材料以清水洗淨及略浸後備用。

3. 加入清水煲至水滾，把所有材料放進煲內，再以慢火煲約1.5小時。

4. 放鹽調味即可飲用。

健脾祛濕湯 （3 – 4人）

材料：黨參1両、茯苓1両、淮山1両、湘蓮1両、芡實1両、陳皮2錢、豬腱（適量）

做法：

5. 先把豬腱以清水洗淨及汆水。

6. 把所有材料以清水洗淨及略浸後備用金。

7. 加入清水煲至水滾，把所有材料放進煲內，以慢火煲約1.5小時。

8. 放鹽調味即可飲用。