根據衞生署資料顯示，每5個成人當中就有1個曾經歷不同程度的耳鳴。不要以為耳鳴只是小事會自行恢復，若總是持續出現突發性耳鳴，不僅會影響日常生活，更可能是身體已響起警號，必須及早正視。本文會從中醫角度剖析突發性耳鳴，並介紹中醫針藥結合治療及一些日常保健按摩法，有效改善耳鳴及提升健康質素。

認識突發性耳鳴

耳鳴，主要指發病時患者的聽力水平會在連續三個頻率上顯著下降；急性耳鳴－臨床稱之為突發性耳鳴。往往患者在清晨起床時，發現耳朵突然出現嗡嗡聲無法中斷，有的伴隨耳朵悶脹不適，甚至會覺得聽力下降；有些人則是用耳機聽音樂或講電話時，一邊耳朵突然出現蟬鳴音，或者突然聽不清楚。病發時，耳鳴患者會自覺耳中鳴響，但周圍環境中並無相應的聲源，或是覺得鳴響聲來自顱腦內部。

中醫有「耳者，宗脈之所聚」之說，意指耳鳴跟全身臟腑功能、經絡運行、氣血盛衰均有關聯。耳鳴的病因可簡單分為虛實兩種，其中突發性耳鳴往往是由實證引起。以下將以中醫角度介紹四種突發性耳鳴的病機及治療方法。

中醫辨別突發性耳鳴的四大原因：

1. 風熱外侵

症狀：突然耳鳴，晝夜不停，聽力下降，或伴有耳脹悶感。全身可伴有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、發熱等外感症狀。

方藥：銀翹散加減。

2. 肝火上擾

症狀：耳鳴如潮聲或雷聲，多在情志抑鬱或壓力大時加重。伴口苦、面紅或目赤、小便黃、便秘、失眠、胸悶、眩暈等症狀。

方藥：龍膽瀉肝湯或丹梔逍遙散加減。

3. 痰火鬱結

症狀：耳中脹悶、頭重頭昏、或天旋地轉感、腹脹，可伴咳嗽痰多，口苦或淡而無味、便秘等症狀。

方藥：清氣化痰湯加減。

4. 氣滯血瘀

症狀：曾經歷意外事故令聽力受損，伴隨耳朵刺痛感，全身症狀不明顯。

方藥：通竅活血湯加減。

針灸穴位及日常保健按摩法

除了以上方藥外，對於突發性耳鳴的患者亦可配合針灸、刮痧等全方位治療，以加快聽力恢復。中醫認為實證的突發性耳鳴，通常是由於氣血不通導致的，而針灸能有效疏通經絡，改善聽力。以下為大家介紹中醫治療突發性耳鳴四大穴位﹕

1. 翳風穴位置：耳垂後耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支後緣間凹陷處。

2. 完骨穴位置：位於在頭部，當耳後乳突的後下方凹陷處。

3. 風池穴位置：耳後頭枕骨下，髮際內有個凹陷處。

4. 中渚穴位置：位於手背無名指和小指之間，掌指關節前1/3的凹陷處。

*具體針灸次數、時間需依醫師囑咐，如有疑問應向註冊中醫師查詢。

此外，突發性耳鳴患者亦可在日常生活中多按摩耳朵，以提升耳部血液循環、舒緩壓力，減少出現耳鳴。在此介紹三種中醫日常保健按摩法：

1. 營治城郭法：以兩手分別自上而下按摩兩側耳廓，每次15分鐘左右。

2. 鼓膜按摩法：以食指或中指置於外耳道口，輕輕捺按，兩側各20次左右，每日3次。

3. 鳴天鼓法：兩手掌掩耳，拇指置於耳後，其餘四指分散置於後腦處，以食指壓中指上，用食指彈腦後枕骨作響聲。

要特別注意的是，一些器質性的病變，例如腦部腫瘤、中耳炎等疾病均有機會導致耳鳴，大家若有任何健康問題，應及早向註冊中醫師諮詢及瞭解突發性耳鳴的治療方案。