電子產品盛行，一般人無論在工作或餘暇時間都經常接觸到發光的電子屏幕。當我們不當並長時間使用電子產品，眼睛的睫狀肌會過勞而出現老花症狀，令老花有年輕化的趨勢。
一般人在40歲開始出現老花，成因是眼睛晶體隨年齡漸長而硬化，而眼內睫狀肌（睫狀肌是位於眼睛內部呈圓環狀的平滑肌，功能是改變晶體形狀，對焦近或遠距離的事物）也會老化勞損，令晶體的變焦功能衰退，在看近物時對焦出現困難。
早期老花的症狀包括：看近物時容易出現眼睛疲勞或頭痛，視力模糊，要將物件（如書本、手機）拉遠才看得清楚等。
20-20-20法則
若症狀只偶爾出現，就應減少使用電子產品的時間，和調節環境的亮度等都能改善早期老花症狀。大家在看電子屏幕或近物時謹記20-20-20法則，即每20分鐘就要讓眼睛休息20秒並看20米以外的風景。但老花始終是眼睛機能必經的衰退現象，以上方法只能暫緩老花情況。
改善老花方法
最簡單是配戴老花眼鏡來看近物例如報章手機。如果平日也要戴眼鏡看遠距離事物，最常選配分上下鏡片的雙焦距鏡片及漸進鏡片，利用鏡片在不同部分配置不同度數的特性，讓戴鏡者可以用同一副眼鏡看遠近距離。
習慣配戴隱形眼鏡人士可選擇漸進隱形眼鏡，但價格較高。另一方法是利用「單視覺調整」( Monovision) 改善老花，即主力眼配戴足夠度數的隱形眼鏡看遠物，另一隻眼則在配載隱形眼鏡後仍保留約100至150度近視以看近物。兩種方案都有適應期，也不是人人合適，所以選配前要先詢問眼科醫生或有相關經驗的註冊視光師的意見。
近年激光矯視的技術及準確度不斷提升，讓已經或即將有老花人士有多一個選擇。當中最常利用「單視覺調整」的方法改善老花問題，另一方法是用特別的激光打磨設計，在眼角膜上營造多焦距的效果。不過大家需要注意術後可能出現眩光、眼亁、眼角膜變形等後遺症。
若已經出現白內障，可考慮做白內障手術時選擇新型的多焦距、三焦距或延伸景深人工晶體以同時改善老花。另一常用方案則利用「單視覺調整」方法選擇人工晶體度數，理論與上文介紹的相同。
近年的眼科學術會議亦發布了幾種可改善老花症狀的眼藥水臨床數據，當中有一種眼藥水已完成第三期臨床試驗，並於2021年初向美國食品藥物管理局進行新藥申請，或於來年推出市場，大家都可密切留意！
