繼於2022年舉行的首屆博覽會取得成功後，香港運動及健康博覽將於2023年5月13日至14日載譽歸來，並在亞洲國際博覽館舉行。一連兩天的博覽會結合健身、瑜伽、舞蹈、體能耐力賽，預計會有一萬人次入場參觀。
隨着防疫限制解除，是時候重整身心及與社區重新聯繫，拉近人與人之間的距離。運動是一種生活方式，每人各有喜好，無論你喜歡個人或團隊之間的競技，博覽會網羅全港頂尖瑜伽導師及健身教練，提供多元化活動以滿足不同程度人士的需要。今屆博覽將設有6大主題舞台，包括瑜伽主舞台、HYROX 體能耐力賽、舞動全球區 (Dance Stage)、動感單車區 (Spin Stage)、運動健康博覽和健身大本營，讓你釋放你的運動潛能。
活動詳情
香港運動及健康博覽
日期：2023年5月13日至14日（星期六至星期日）
開放時間：上午9時至下午7時
地點： 亞洲國際博覽館 5、7及9號館
活動介紹
1. 主舞台——星級瑜伽導師親自指導
主舞台提供一系列瑜伽、普拉提及健身課程，星級導師更會現身即席示範並提供小貼士，包括林芊妤（Coffee）、曾淑雅（Jumbo Tsang）及Simon Yuen等。多元化課堂包括陰陽瑜珈、HIIT及普拉提拳擊等，適合瑜伽初學和進階人士參與。
2. HYROX 體能耐力賽
來自德國的全球最大型的體能耐力賽HYROX將再次登陸博覽會。現於全球 14 個國家舉辦比賽，HYROX 體能耐力賽包括 1 公里跑步，緊接着功能性健身訓練，重複 8 次，充分鍛鍊力量及耐力。
參賽者既可以個人身份或結伴組隊參加比賽，今年大會更首次在亞洲推出四人接力賽，讓隊友能各展所長並分擔體能負荷。比賽適合任何人士參加，參賽者的年齡由 16 歲至 70 歲不等。
3. Spin Stage 動感單車區
動感單車結合強勁節拍、燈光效果及高強度心肺功能訓練，讓大家在音樂律動中鍛煉身體，以玩樂方式高效燃燒脂肪。博覽會將呈獻首個大型戶內動感單車區，課堂由活力十足的導師指導，為不同程度人士提供一系列功能性課堂，讓大家能透過運動為生活注入活力。
4. Dance Stage 舞動全球
大會首次特別打造了舞蹈區，呈現出運動的多面向。舞蹈以音樂及肢體動作為共同語言，打破文化界限。除了基本健美舞外，博覽會更帶來來自不同國家的舞蹈，包括印度舞、拉丁舞、非洲舞等。此外，博覽會亦會舉辦一系列街舞班，包括霹靂舞、甩手舞、嘻哈等。所有課堂歡迎任何程度人士參加，大家可融入音樂，盡情狂歡並躍動起來。
5. 體能專區
專為健身愛好者而設，大會集合眾多健身品牌，讓參加者與來自香港最優秀的教練對話和交流。健身區將化身成健康社區，讓大家分享健身資訊，學懂如何透過運動鍛鍊來保持身心健康，追求健康生活態度。
6. 運動及健康博覽
博覽會匯聚100多個與運動健康相關品牌，還有注入本地研發健康營養品牌。除了運動產品，品牌更會提供健康食品及營養資訊，為你帶來最全面的健康體驗。
門票現於香港運動及健康博覽官方網站有售 https://fitnesswellnessexpo.hk
