大公文匯網大文健康醫生說

乳癌瑣碎事（65）｜食安眠藥會上癮的迷思

大文健康 2025.07.25 11:08:09

文/Cindy醫醫

不少乳癌病人都飽受失眠的折磨，仔細詢問病人發現，其實未病發之前已經一直都有失眠的問題，只是得了乳癌後情況加劇。乳癌姊妹一方面擔心睡眠質素不理想會影響抵抗力，影響治療進度，但另一方面亦擔心長期使用安眠藥會上癮，陷於兩難的情況！

雖然安眠藥治標不治本，但如果為了怕上癮而任由患者長時間失眠的話，會導致精神疲憊，走路都都無法走直線，久而久之，會引發不同症狀例如頭痛、頭暈、經常全身乏力、消化不良、抑鬱等等，令病人疑神疑鬼，擔心乳癌復發。所以，間中服用安眠藥，一覺好眠可以打破惡性循環，讓身體得以重啟，讓身體感受好一點，才不會疑神疑鬼。

在醫生的角度，有沒有上癮的風險視乎有沒有治療的需要，就好像高血壓及糖尿病一樣，是因為身體真的有病需要服用藥物，所以即使需要終生服用藥物都不等於上癮，只是用來治病。失眠也是同一道理，大部分的乳癌病人有情緒問題而不自知，正正是擔心服用安眠藥上癮，在病發前已經多年失眠，無視自己身體需要，無視身體的警號，患上乳癌後，再因為擔心病情令失眠加劇，形成惡性循環！

不難發現，大部分的病人都是過度焦慮而不自知，生活的瑣碎是都變成大事，令睡眠的時候都要為着這些瑣碎事而煩惱，日常生活都有窒息的感覺！所以，正視自己心理需要，在適當的時候服用安眠藥，才能令身體有足夠的休息，才能讓大腦正常運作，然後透過其他不同的心理治療，學習放鬆自己，好好藉着醫病的時候重新認識自己，了解自己，處理多年來困擾自己的心病，才能藥到病除，增強抵抗力，好好抵抗癌症！