文/Cindy醫醫
不少乳癌病人都飽受失眠的折磨,仔細詢問病人發現,其實未病發之前已經一直都有失眠的問題,只是得了乳癌後情況加劇。 乳癌姊妹一方面擔心睡眠質素不理想會影響抵抗力,影響治療進度,但另一方面亦擔心長期使用安眠藥會上癮,陷於兩難的情況!
雖然安眠藥治標不治本,但如果為了怕上癮而任由患者長時間失眠的話,會導致精神疲憊, 走路都都無法走直線,久而久之,會引發不同症狀例如頭痛、頭暈、經常全身乏力、消化不良、抑鬱等等,令病人疑神疑鬼,擔心乳癌復發。所以,間中服用安眠藥, 一覺好眠可以打破惡性循環,讓身體 得以重啟,讓身體感受好一點,才不會疑神疑鬼。
在醫生的角度,有沒有上癮的風險視乎有沒有治療的需要,就好像高血壓及糖尿病一樣, 是因為身體真的有病需要服用藥物,所以即使需要終生服用藥物都不等於上癮,只是用 來治病。 失眠也是同一道理,大部分的乳癌病人有情緒問題而不自知,正正是擔心服用安眠藥上癮,在病發前已經多年失眠,無視自己身體需要,無視身體的警號,患上乳癌後,再因為擔心病情令失眠加劇,形成惡性循環!
不難發現,大部分的病人都是過度焦慮而不自知,生活的瑣碎是都變成大事, 令睡眠的時候都要為着這些瑣碎事而煩惱,日常生活都有窒息的感覺!所以,正視自己心理需要, 在適當的時候服用安眠藥,才能令身體有足夠的休息,才能讓大腦正常運作,然後透過其他不同的心理治療,學習放鬆自己,好好藉着醫病的時候重新認識自己,了解自己,處理多年來困擾自己的心病,才能藥到病除,增強抵抗力,好好抵抗癌症!
臨床腫瘤科專科醫生
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