（香港文匯報 記者 葉詩敏）香港公路單車錦標賽周日（22日）在天水圍天影路上演個人公路賽，同時被視為港隊奧運代表選拔賽最後衝刺，最終兩位港隊代表繆正賢和李思穎分別在男子及女子精英組奪冠。近月隨隊在歐洲訓練和比賽備戰奧運，李思穎坦言與歐洲公路車手在窄路爭位壯大膽量，「這就是真正的單車」。
男子和女子精英組分別進行120及56公里賽事，亞運公路計時賽銅牌得主劉允祐、李思穎、繆正賢、梁寶儀、梁穎儀等多位港將重返本地賽，這次是港隊最後一場奧運代表選拔賽。由於早上下雨後隨即放晴，令場地氣溫更高，車手經歷多輪繞圈激戰後，李思穎力壓張履檾第1名衝線，隊友梁穎儀以第3名完成；男將繆正賢則力壓吳森雷和劉允禧奪冠，劉允祐則在早段落後主車群下，以第9名完成。
單車隊今屆共奪得3個奧運資格，包括李思穎的場地單車全能賽，以及男女子各一個公路賽席位，中國香港單車總會將在下周公布奧運名單。
李思穎歐洲見識真正鬥車
香港單車隊在4月完成場地單車盃加拿大站後，長距離和公路組車手近月先後遠赴法國、西班牙、比利時等地訓練和比賽，隨後又到日本參加場地賽，再於出戰哈薩克公路亞錦賽後，馬不停蹄到內蒙古特訓。已奪得奧運場地單車全能賽資格的李思穎，大有機會兼項出戰公路賽，李思穎坦言近月比賽時間較訓練多，最後備戰以調整和提升狀態為主，「思想和技術上有進步」。
李思穎續解釋，經歷在歐洲寓賽於操後，真正感受到高水平歐洲單車文化，「上個月在比利時鬥繞圈賽，第一次那麼多人在那麼窄的路上比賽，那一刻才真正認識歐洲單車文化。」作為場地和公路單車的衝刺手，她學到在主集團的生存技巧，「條路一條線好窄，但百幾人踩緊，每個彎都好急大家少不免好多碰撞，要預料好多狀況可能發生，但這就是真正的公路單車，踩完自己好多走位都大膽了。」
23歲的她去屆在計分周期截止前的世界錦標賽發揮未如理想，結果以2分之差無緣直接進軍東京奧運會，她坦言今屆追逐奧運資格時，教練也不時提醒她不能鬆懈，「上屆差一名去不到，中間備戰有時踩不好，教練都同我講記不記得3年前差2分，這一刻你不做到最好，就好似上次般之後喊都無用，教練不停提醒我每一次都要做好不能鬆懈。」
3年前的悲憤化成了動力，她最終能達成奧運心願，她與法籍教練達海飛同定下全能賽前10目標，至於長達158公里的公路賽則期望能盡全力完賽，「奧運賽段好多起伏和爬山，對我是很大的挑戰，去到奧運的話都會爭取完賽，這對亞洲選手是很有難度。」
李思穎在港隊女子公路代表選拔的最大對手，是2018雅加達亞運個人計時賽銅牌梁穎儀，教練達海飛也指看到她的進步和成長。梁穎儀昨日以第3名衝線，坦言因最後一場隊內選拔而緊張，影響發揮。下周將落實奧運名單，她不諱言：「可以做的都做完，已盡了自己最大努力。假如能去到奧運，會盡力完賽。」她在周六的個人計時賽突破個人最佳時間，以22分58秒42封后，她坦言自小參加的香港公路賽是其年度測試，喜見在近月訓練和比賽後踩入22分，有所進步。
劉允祐征巴黎：不會看低自己
杭州亞運個人計時賽銅牌劉允祐，被視為出戰巴黎奧運會大熱，他坦言最後備戰階段冀加強整體耐力和受強度能力，「預料奧運公路賽一開頭節奏幾快，下星期歐洲作賽慢慢適應車群節奏同窄路。」
今屆男子公路賽長達273公里，當中2,800公尺的上升高度對耐力和體能是極大挑戰，他不諱言最理想是能完賽，「完成不到都盡最好表現完成奧運會。」香港歷來僅得「車神」黃金寶在倫敦奧運會，以39歲高齡首次完成奧運男子個人公路賽事。
27歲的劉允祐坦言已調整心態：「會有預設他們整體能力和技術都在亞洲車手之上，爭獎牌、前20名都是歐洲車手，亞洲車手能完成已很不錯，冇話睇低自己，會盡力去踩好。」
港隊將在25日遠赴意大利出戰場地單車6日賽，戰畢將到法國訓練備戰，在巴黎奧運力爭佳績。
（來源：香港文匯報B06：體育 2024/06/24）
