甲流併發腦病變4歲女童亡　兩周內第三宗（附預防貼士）

大公文匯全媒體報道，香港兩周內出現三宗兒童流感死亡個案，最新一宗涉及一名過往健康良好、無接種本季流感疫苗的4歲女童。她感染甲型流感併發腦病變，上周五（26日）入住聖保祿醫院，翌日病情惡化被轉送東區醫院兒童深切治療部，延至昨日（4月29日）離世。

東區醫院指，該名女童入院時出現腦病變及抽筋徵狀，其後病情持續惡化，延至昨早離世。院方對女童離世表示難過，並向家屬致以深切慰問。

兒童預防流感小貼士

1. 保持均衡飲食

日常飲食應有均衡營養，才可攝取充足養分。家長可讓孩子多進食蔬菜瓜果等富含維他命A、B、C的食物，亦要適當補充蛋白質，多吃肉類、蛋類、奶類和豆類。此外，鐵及鋅可幫助增強免疫力，富含鐵質的食物有肉類、動物血、奶類、蛋類及菠菜等。而瘦肉、豆類食品、全麥穀類、奶、海產類等食物，都含有豐富的鋅。

2. 恒常做運動

家長和小朋友可以因應自己的能力和時間，而進行適量的帶氧運動，可提高心肺功能。

3. 有充足休息時間

有研究證實，缺乏睡眠會損壞人的免疫系統。對各種疫苗的抗體反應，也多數出現在缺乏睡眠的人群中，一個成年人每天大概需要7個小時的睡眠，以保證免疫系統能夠得到充分的休息和改善，提高免疫力。

4. 保持個人及環境衞生

經常使用梘液和清水潔手，特別在觸摸口、鼻或眼之前，或觸摸扶手或門把等公共設施後。在流感高峰期，應避免前往人多擠迫或空氣流通欠佳的公眾地方。

5. 接種流感疫苗

接種流感疫苗能安全和有效地預防季節性流感和其併發症。一般建議在每年秋天時分接種流感疫苗，接種疫苗後約2星期，體內便會產生足夠抗體對抗流感。

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