全球多項研究顯示，肥胖程度增加，死亡率亦隨之遞升。肥胖是罹患多種慢性疾病的主要風險因素，包括高血壓、心臟病、中風、二型糖尿病、某些癌症、肌肉骨骼疾病及睡眠窒息症。
導致肥胖的主因，是人體攝取的熱量多過消耗，保持適中的體重，實踐健康飲食、多做體能活動和減少久坐的時間，可有效減低患上非傳染病的風險。
根據衞生署二○二○至二二年度人口健康調查報告，超重和肥胖的普遍率從二○一四／一五年的50%增加到二○二○至二二年的54.6%。在香港，成年人的體重指數介乎23至25以下屬超重，而體重指數達25或以上則屬肥胖。
衞生署二○二三年度健康行為調查亦發現，香港市民普遍存在一些不健康但可改變的生活習慣。97%的15歲或以上人士水果及蔬菜攝取量不足，每日食用少於世界衞生組織（世衞）建議的400克或最少五份蔬果。
此外，14.8%的18歲或以上人士體能活動量未達世衞的建議，即每星期進行最少150至300分鐘中等強度的帶氧體能活動；或最少75至150分鐘劇烈強度的帶氧體能活動；或同等程度的中等和劇烈強度活動組合。
二○二○至二二年度人口健康調查中的鐵質水平主題性報告亦顯示，本港15至84歲人士缺鐵普遍率約為5.7%，而育齡婦女（即15至49歲）則高達17.5%。缺鐵可能因鐵攝取不足或流失過多（例如女性在月經期間）導致。持續缺鐵會引致缺鐵性貧血，增加妊娠早期婦女早產、嬰兒死亡或出生時體重過輕的風險。育齡婦女應特別留意並進食含豐富鐵質的食物，以確保攝取充足鐵質。
衞生署於五月舉辦我好「叻」社區健康推廣計劃嘉許典禮，表揚逾70間協作機構積極響應計劃，合力宣揚和灌輸健康飲食、恆常運動、預防肥胖的訊息。
自於二○一二年推出我好「叻」社區健康推廣計劃，衞生署一直推動跨界別行動同社區參與，令健康飲食、恆常運動、預防肥胖的訊息，植根於市民內心，實踐於日常生活。各界一直鼎力支持，二○二四至二○二五年度的參與單位更增至124間，創下新高，而全年度的各項活動共吸引近60 000人次參與。他們在香港不同角落舉辦各式健康推廣活動，幫助市民了解健康生活模式的重要性。
我好「叻」社區健康推廣計劃於二○二五／二六年度會陸續推出活動，重點提倡自主體重管理，同時亦會推廣進食鐵質豐富的食物及透過步行保持健康，希望市民繼續踴躍參與。
