尊重文化不可少 團隊行動最重要
在高海拔地區活動，環境與文化都與低海拔地區完全不同，Sunny與阿業皆提醒最好保持團隊行動，並尊重當地居民的宗教習俗與文化，甚至可預先準備常用語句的翻譯卡片，以確保在緊急時刻能與當地人或救援人員有效溝通。
Sunny與阿業皆曾經歷高山、荒野、高原城市的生活，對高海拔地區的環境變化感受深刻，亦深明團隊行動的重要，Sunny直言：「登山本就必須以團隊互相照應，在高海拔地區更應尊重當地文化及有經驗的導遊，就如殘雪期攀雪山，雪地路況極不穩定，當地資深導遊就能協助避開高危地區。此外，在山屋要保持安靜、避免使用牙膏刷牙污染山林，這些都是對環境的尊重。」
阿業則提醒，旅程應提早準備好各種行政批文，並尊重各地宗教習俗與飲食習慣：「我在拉薩街頭看到不少人從各地前來朝聖，亦會友善打招呼。當地餐廳從廣東菜到川菜應有盡有，不過我最愛還是酥油茶，不僅能體驗藏族文化，高熱量特性亦有助於補充體力。」
