柏林漫言/鞋與腳\余 逾
德國人對於鞋與腳的關注度，可能比你想像的還要多。
去過幾次德國看骨科醫生的都知道，很多時候他們會把身上的大部分問題歸咎於腳。膝蓋痛，是腳的問題；腰背痛，也是腳的問題；就連頸椎不好，可能也還是腳的問題。他們的理念是，腳沒有站平衡，上面的關節骨骼都會出現相應的問題。
醫生會讓你光腳站在那裏，前後左右看看，但凡有一點不平衡或者扁平足的跡象，你都會得到一張配鞋墊的處方。德國很多小孩也會被建議在成長期用上鞋墊。
拿着這張處方，你便可以到專業的理療康復用品店，先做一個3D的全腳掌掃描，然後與專業人員確認平時走路和運動的習慣，再確認鞋碼，一周後便可以取到專屬定製的鞋墊了。
看到這裏，你是不是會聯想到一款德國品牌的涼鞋，底板硬硬的，腳弓處有凸起。有意思的是，並不是所有人都喜歡這個鞋，因為這款鞋的鞋底很硬，走路的時候反而要放鬆，順應着鞋底才能舒服地走路。這對於喜歡軟底和服帖鞋底的人確實很難習慣。
在骨科醫生那裏，對於鞋底的軟硬程度更是挑剔——軟了不行，硬了不行，窄了不行寬了也不行。每次看到醫生拿起我的鞋，雙手用力一掰，我就知道他又要說「軟了點兒」或是「硬了點兒」。不過比起鞋，骨科醫生更注重要求腳底有扁平足傾向的，無論小孩還是成年人，都認真地進行腳部力量訓練來提高穩定性。
「千里之行始於腳下」──德國人對於鞋與腳，可是很認真的。
