全民運動日
明德
8月的第一個星期日，康文署舉辦的「全民運動日」，康文署在全港18區指定體育館舉辦免費康體活動，也開放了多項室內外設施供市民免費使用。
我們一家人也響應，打了兩小時保齡球。平日這保齡球場是要收費的，但當天配合全民運動日，特別提供免費時段。
當天下雨天，慶幸保齡球是室內活動，一點也沒有影響我們的心情，我們仍冒着雨出門前往保齡球場。
我很久沒碰這項運動了，家人基本都不太會玩。一到場地，選保齡球鞋尺寸也拿不準，要試穿一兩雙才找到合適的。選保齡球也花了一番工夫，換不同重量的球，直至找到適合自己力量的球，打球才算穩定下來。
剛開始熱身時，球還是經常滾進球道中，或歪歪斜斜地只打到一兩個瓶，技術不穩定。我們互相提點，教對方怎麼走位、怎麼順勢把球送出去。
手感找回之後，大家偶爾能打出補中，甚至幸運地打出全中（雖然很大部分都是撞彩）。但每次有人打好球，我們都會很興奮地衝到球道前，擊掌慶祝：「Give me five！」，氣氛非常熱烈。我也拿出手機拍照，記錄美好片段，更發到家庭群組分享。
兩個小時很快過去，手有點痠軟，大家卻玩得開心。
外面雨下個不停，我們也玩得滿頭大汗。難得藉着全民運動日的契機，一家人可以一起流流汗，享受一個開心的家庭日。
翌日，大家的手指、膊頭和雙腳都感到痠軟疲倦，畢竟平日很少這樣用力。一家人圍在一起，談起昨天打球時的趣事和那些「撞彩」全中，還是津津樂道，覺得那兩個小時的相聚時光特別珍貴。
