試前全卷模擬測試 保持狀態\庇理羅士女子中學 郭穎欣（應屆DSE考生，中國語文5，英國語文5*，地理5*，生物5）
我是來自庇理羅士女子中學的郭穎欣，2026年文憑試考生。相信各位同學都會為即將到來的文憑試感到不安，希望我的分享可以讓大家準備得更充分，更好地備戰接下來的一大考驗。
多看新聞 豐富詞庫掌握時事
首先，我想跟大家分享備考主修科目的心得。中文方面，卷一甲部要求考生熟讀12篇指定篇章，同學們在溫習時，要思考出題者會如何跨篇串連設題，如某些意象或寫作手法等，融會貫通。卷二作文則要多寫大綱，練習素材鋪排和扣題。我建議同學可在試前一兩個月，每星期做一遍卷二全卷以訓練書寫速度和鍛煉文筆，以免臨場文筆生疏。至於英文科，主要依靠平時積累詞語，多聽多閱讀，例如在通勤時閱讀一篇新聞或文章，充分利用碎片時間，既能多接觸新詞彙，亦可提升語感。多閱讀新聞，亦有助同學了解社會時事，能同時為寫作和說話兩份卷作準備。
數學則主要依靠平日多操練，特別是歷年試題。在操練時必須注意時間分配，如不要被複雜、困難的試題耽誤整體節奏，如遇上難題，大可先跳過，做下一題，有時間再回去做。如花太多時間處理難題，反而會失去較簡單題目的分數，或被打擊自信心。同學們不要小看覆卷的重要性，此舉可避免因粗心看錯題目字眼或寫錯答案而造成的大意失誤，尤其是越簡單的題越需小心避免陷阱。
接下來我會分享選修科——生物和地理科的備考心得。生物科方面，背誦課本內容重點只是基本要求，考試更考驗答題技巧，即如何在完全陌生的題型中化用課本知識或框架答題。同學們核對答卷時，可一併閱讀考評報告，了解考生常犯錯誤，如關於概念或答題方向，從而規避。地理科亦是如此，建議同學們必先理解課本內容，再從歷屆試題答案中分析答題技巧，例如有些關鍵字並沒有出現於課本內，但仍被接受為答案，或是評分準則。大家要明白，盲目背誦課本內容而不根據題目要求化用，是大多數考生失分的關鍵原因。在考試前兩個月，同學們可每隔一至兩星期寫作短文章一篇或答案大綱，練習寫作速度和答題框架，避免臨場發揮生疏或審題錯誤。
調節心理壓力 走更遠的路
總括而言，熟讀各科課本固然重要，但更重要的是同學需理解內容並化用，才能得分。備考是一場長期戰，同學可能會因日復日的操卷和逐漸逼近的考期而覺得迷茫、擔憂、焦慮。我想提醒同學在溫習的時候也要安排時間放鬆一下，吃點零食、聽幾首歌，不要被試卷壓垮自己，適當地調節心理壓力，休息一下，才能走更遠的路。到了臨場，決定性的關鍵往往都是良好的心態，把文憑試視作一場普通的校內考試，正常發揮便可，避免過於擔憂，自亂陣腳。希望各位在考試中都能下筆如有神，搏盡無悔。
