降體重增體能磨技術 重投訓練與時間競賽
然而，實際的恢復過程遠未及「官宣復出」那麼輕鬆，在去年春天重新牽手後，他們倆面臨降體重、增體能、磨技術、編排新節目等多重挑戰。由於三年未進行系統訓練，兩人體重增加明顯，極大地影響撚轉、拋跳、托舉等雙人動作的完成。為此兩人都經歷了艱苦的降體重過程，隋文靜的體重減了10多斤，而韓聰更是瘦了20斤。
新增三連跳難度動作
對抗傷病也是老將恢復狀態階段面臨的一道難題。恢復訓練的第一天還沒開始正式訓練，韓聰的胳膊就出現了新的傷病，而韓聰的髖關節以及隋文靜的膝關節和踝關節的老傷，在恢復訓練的每一天都在折磨着這對老將，忍受傷痛已經成為他們恢復訓練的家常便飯。在恢復體能的同時，為了應對本周期國際滑聯對雙人滑技術動作賦分的調整，「葱桶組合」在單跳中增加了「後外點冰三周跳+阿克塞爾兩周跳+阿克塞爾兩周跳」的三連跳，這一高難度動作也對兩位老將的跳躍能力提出了很高要求。
此外，兩人還特意在自由滑中打造洋溢中國風韻味的新節目——《只此青綠》，意在奧運賽場上展現中華傳統文化。然而，由於距離米蘭冬奧會時間過近，留給他們演練這套節目的只有四場比賽，從節目磨合、效果回饋、動作調整、裁判認可度等方面都顯得時間局促，這些將是他們復出道路上的挑戰。
