2028洛杉磯奧運成新增項目 港隊棍網球小將下月U20世錦賽檢驗實力
在街上看到別人拿着一支連網長棍，外行人或會覺得這是用來撈魚，但它真身是棍網球必要的裝備—棍網球棍，得分與防守全靠它，而棍網球將於2028洛杉磯奧運成為新增項目，雖然香港棍網球的發展未如其他地方般火熱，但其實近年香港已經開始積極推廣及訓練，在準備充足的情況下打進奧運或許並非遙不可及。下月舉行的女子U20世界棍網球錦標賽，正是一個好機會讓這代年輕球員檢驗實力。◆圖/文：香港文匯報記者 張發兒
女子隊總教練范德筠表示這十年來香港棍網球發展有相當大的變化：「2014年開始有資助，可以請到全職員工，多了去學校做推廣，之前的情況是斷斷續續，有空才找人到學校教。」她續指：「這幾年小學推廣做得很好，好多小學會有校隊，也有小學和中學的校際比賽。」更令人興奮的是棍網球已確定成為洛杉磯奧運的新增項目，只要香港積極發展棍網球，奧運便並非一件遙不可及的事。范德筠指雖然未知詳情，但心中已有部署：「這一刻只能夠做好自己，思考下有那些潛在的競爭對手，朝着這個方向去訓練。」范德筠亦認為棍網球成奧運項目對全球推廣都一定有幫助。不過一班港隊U20球員有一個更迫切的任務在身，就是下月在港舉行的女子U20世界棍網球錦標賽，球員楊珮珮及陳彥澄均十分期待在主場出戰。
楊珮珮：像籃球同羽毛球結合
兩位受訪的運動員中，經驗最豐富的是由中一已經接觸棍網球的楊珮珮，當年她在學校住宿舍時，舍監邀請了一些教練來推廣棍網球便開始接觸了這個運動，並且變為了自己的興趣：「上了兩三堂就認識了這個運動，後來想再多接觸棍網球，所以就上網找了棍網球總會的基礎班去報。」 珮珮續指第一次接觸棍網球就感到很有趣：「我覺得很有趣，本身自己小學有打籃球同羽毛球，其實棍網球就好似結合了兩者一樣，對我而言很易上手。」
疫情期間，球場、健身室等均需要關閉，不少人因為封場而無法接觸運動，而珮珮剛好相反，疫情反而令她有更多機會接觸棍網球：「那時籃球場封了，但棍網球總會就有一些網上課程教運球等動作，令我可以接觸更多。」
其實除了籃球外，珮珮過往亦有打羽毛球，具備一定的運動底子，並在中三跟隨精英訓練計劃練習，她指出棍網球訓練其實與籃球及羽毛球類似：「棍網球的靈敏性訓練是比較多的，全因棍網球十分着重身體的敏捷性，因為棍網球比賽時會有好多位會做急停，你不能夠只懂得運球，你還需要去扭過對手。」當珮珮中三的時候，教練看到她在訓練時的表現不錯便讓珮珮到梯隊試一試，這名女將承認基礎訓練與梯隊的訓練確實有差距：「多了很多協調訓練和比賽，走動及戰術訓練也會增加，強度一定會高了，但我自己本身有打開籃球所以不算太大負荷。」
另一位隊員陳彥澄現正就讀香港大學二年級，她是在大學時期才接觸棍網球，只是短短的兩年時間她已經由大學校隊升格到港隊梯隊，或許正與她的天分有關：「我覺得自己本身已經有運動底子，有打開排球和投球，相對上可以更快上手其他不同的運動，另外我模仿度很高，看到別人做一些動作，我很快便可以學𢤦。」雖然只用了兩年便能夠入選U20港隊，但陳彥澄打棍網球的過程也並非一帆風順：「一開始覺得最難是接波，自己打開排球，不習慣球與手之間有多一件東西在，棍網球做的動作是要靠支棍，例如可以遷就到角度，但因為波袋比較淺，瞄準的時候球也有機會跌出來。」
期待在「聖地」旺角場作賽
二人透露她們現時一星期需要訓練四天再加上兩課健身，全因下個月便要出戰世界最大規模及競爭最激烈的比賽之一的女子U20世界棍網球錦標賽，此項賽事首次落戶在香港舉行，女子U20世界排名12位的港隊被編於D組，同組對手包括排名第4位的英格蘭、第5位的日本、第19位的愛爾蘭及第21位的牙買加。港隊將於8月15日在旺角大球場迎戰牙買加，二人同樣期待在這個球壇聖地上比賽，陳彥澄指：「平時最大型的比賽已經是香港公開賽。那一次都只是在沙灣徑打，未試過在一個有看台、有大班觀眾的情況之下比賽。」雖然珮珮自中三已經加入梯隊，但這卻是她第一次為港出戰國際賽，主場作戰令她有更大的動力：「動力大於壓力，比賽是在香港舉行，家人及朋友都會對我有很大期望，其次我覺得與這班隊友並肩作戰是一生人一次很難得，U20結束後便要打成人組比賽，未必再能與原班人馬出戰，這些都是動力令我去有好表現。」
