鄭恩地 一天練一部位

香港仔 P08 2023-08-31
■鄭恩地身材勻稱。Ig@artist_eunji
■鄭恩地身材勻稱。Ig@artist_eunji

　　韓國女團Apink團員鄭恩地除了舞台魅力十足之外，戲劇表現也非常亮眼，從電視劇處女作《請回答1997》、《那年的冬天風在吹》，到去年主演的《酒鬼都市女人們》演技備受看好，成功轉型成專業演員。此外，身為女團成員的鄭恩地，為了維持身材，幾年來都持續不懈的堅持運動。作為行程滿檔的藝人，她也常常在自己的Instagram上晒出自己上健身房運動的照片。鄭恩地的健身秘訣就是每天安排訓練菜單，一天練一個部位，運動前後還會搭配暖身運動，並在休息日靠普拉提緩和繃緊的肌肉。