【書介】喚醒老虎
作者：彼得·列文
譯者：吳煒聲
出版：采實文化
心理創傷治療大師彼得·列文是研究創傷領域的先驅之一，他發現人類有着和其他動物一樣的本能反應，卻也存在着巨大差異……一隻原本悠閒吃草的黑斑羚，面對突然飛撲而來的獵豹，逃不掉卻也沒有垂死掙扎，而是立刻僵臥不動，進入所謂的「僵直/凍僵」反應。當人類遭受外在變故或重大影響時，也會產生同樣的反應。但不同的是，動物後續會本能地釋放凍僵時所壓抑的能量，但人類卻不擅長這麼做，而這些強大的能量就成為了創傷困在體內。列文博士在治療中，透過一隻想像出來的虛幻老虎，幫助患者喚醒本能。他提出「身體經驗創傷療法」，每個人都能練習駕馭自身的動物本能，轉換為療癒傷痛的力量，啟動自我復原的可能。
