運動新定義
朱家健 全國港澳研究會香港特邀會員
說起運動，很自然會想到動態的帶氧運動，透過手腳和肌肉活動，去增加肺活動量、血液循環和新陳代謝。今年是世界盃年，足球是風靡全球男女老幼的運動，球員在球場上司職不同崗位，既是運動，也是聯誼。當然，運動也有靜態的，如下棋和橋牌等，考驗運動員在壓力下的表現。
除了傳統田徑和球類等競技運動，令人驚訝的是，近年竟然有些「活動」也升格成了「運動」，例如是電競、操作航拍機、街頭霹靂舞等，愛好者希望被正名、被正規化，當然，爭取資源和資助場地就是其中的誘因。
除了體能外，運動也講求身體協調、團隊精神、體育精神、專注力、技巧、思考和隨機應變等。但是，社會上對一些高難度、容易受傷的活動，例如把頭在地上轉動、或在天台打觔斗和急跳急停的危險動作有意見分歧。不少人認為，這些高危活動存在可致參與者受傷和癱瘓等高風險，隨便向他人推廣是不負責任，與健康概念背道而馳，除了潛在增加已經人手緊張的醫護壓力，也在動搖社會主流價值觀。
運動的目的，是促進參與者身心健康，並不是讓參與者透過展現危險動作譁眾取寵或打卡。雖然每樣運動都存在某程度的受傷風險，但風險理應是較小和可控的。如果刻意把自己陷於極高的受傷風險，那麼參與者需要在投入活動前三思。其實，運動不應該是玩命，更不應該是標奇立異，參與者和推廣者應同時注意運動本質、健康和安全。
