不同部位暗瘡 中醫對應調治
不少港人工作忙碌，生活壓力大，睡眠不足，飲食不定時，這些都是容易誘發暗瘡的原因。再者，新冠肺炎疫情未止，現時口罩已成為生活必需品，人們長時間佩戴，容易令面部積聚油脂，加上香港天氣潮濕，更易滋生暗瘡。從中醫角度，身體不同部位長暗瘡，反映不同的健康問題，及早調治可預防暗瘡出現。
在中醫角度，長暗瘡代表五臟六腑有潛在的「熱」和「火」，而它們生長的地方反映了身體哪裏出現毛病，或與患者的作息時間、飲食和生活習慣有關。不過，只要了解自己的身體狀況，就可以及早調理，預防長暗瘡。以下介紹不同部位生暗瘡所反映的身體問題，以及對應之道。
雙耳
原因 肝氣鬱滯。
應對 患者多有煩躁、鬱悶等情況，女性有痛經表現。宜用柴胡疏肝湯加減治療，柴胡可疏肝解鬱；枳殼、陳皮、香附，行氣散結；芍藥柔肝養血斂陰；川芎乃血中之氣藥，既可活血又可行氣；炙甘草益氣補脾，調和諸藥，諸藥合用可收疏肝理氣、活血止痛之功效。
若暗瘡位置在耳前，兼夾出現衝動、易怒、失眠等肝鬱化火的現象，患者宜服龍膽瀉肝湯，以瀉肝膽實火、清下焦濕熱。
胸口及背部
原因 皮脂分泌過旺，形成油脂粒。中醫認為背部為陽經地方，一遇上熱氣或上火的時候就爆發了。也有些患者皮膚新陳代謝能力較弱，致使皮膚處理皮脂的能力降低，因而容易造成毛孔堵塞。前胸、背部的暗瘡在夏天更容易出現，因夏天皮膚易出油，出汗特別厲害。
應對 調節生活，保持充足睡眠，注意清潔以外，飲食也應盡量清淡。
鼻頭
原因 胃火過盛，影響消化系統功能。
應對 宜少吃冰冷食物。
眉間
原因 根據《黃帝內經》記載，眉心（即俗稱的印堂）其實與肺臟、咽喉有莫大的關聯；患者或有胸悶、心悸等問題。
應對 宜戒煙酒和辛辣食物，避免做太劇烈的運動。
鼻側
原因 血液循環不良。
應對 宜適度按摩，或多吃富含維他命B2、B6和鋅的食物。
額頭
原因 中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出暗瘡。如果總是額頭滿布暗瘡粒粒，那說明你的肝臟已經積聚不少毒素。
應對 患者如有情緒不穩、容易發怒、睡眠不足、容易失眠、小便較黃等問題，可按體質多吃百合、菊花、蓮子、綠豆等。
臉頰
原因 身體積聚太多毒素。
應對 宜調節飲食，多吃蘋果、竹筍等去毒食物，清理腸道。
下巴
原因 內分泌失調。
應對 患者容易失眠，月經不暢，或有便秘和腸胃問題，宜多吃蘋果、香蕉、梨等平衡內分泌。
頸
原因 多與胃有關，或是胃部濕熱。另外，可能是因為頭髮不乾淨致細菌感染，令頸部肌膚發炎造成。
應對 胃部濕熱者，宜避免吃辣和油炸食物。
資料來源：健康嗎
