強筋骨湯水

  圖:牛膝可補肝腎,強筋骨。
  圖:牛膝可補肝腎,強筋骨。

  很多膝痛的患者,在治療後常會出現膝部無力症狀,這是因為關節受傷後,會處於一個較為虛弱的狀態,情況跟感冒症狀消失後,人們的身體仍感到疲倦一樣。通過調理和休息後,此情況可以大大改善,他們亦可以適量飲用強筋壯骨的湯水。

  牛大力千斤拔牛膝強筋骨湯

  材料:

  •牛大力6錢

  •千斤拔6錢

  •牛膝6錢

  •豬肉/豬骨一斤

  做法:

  ❶以上材料洗淨,把豬肉汆水。

  ❷把所有材料放進鍋中,以8碗水煮成2碗水,便可服用。