康復訓練/王霜：渴望重返賽場
4月的武漢艷陽高照。在居民樓與學校環繞的一片寂靜綠地上，中國女子金球獎「大四喜」得主王霜與一群十四、五歲的學生球員進行區域逼搶訓練後，望着他們拉伸的方向若有所思。
「好像回到了小時候。每天下午3點半就到場地，日復一日地這麼訓練。」王霜笑着說。
據新華社報道，因為在亞洲盃期間腳部骨裂，王霜近期一直處於傷病恢復期。上個月月底，她回到湖北省體育局足球運動管理中心，繼續進行一個人的康復訓練。現階段，王霜每周訓練6天，其中兩天「一天兩練」，但大部分時間裏，她只能在康復師的指導下，進行核心和基礎訓練。直到上周，她才第一次走上綠茵場帶球訓練。
「基本上，每天都在重複訓練核心力量和不同位置的肌肉。這對於恢復期非常重要，但一直重複也特別枯燥、特別磨人心。」她對記者說。
陪伴王霜近一個月時間，湖北省體育科學研究所康復師程陽說，能夠感受到王霜攢着勁，非常渴望重返賽場。在程陽的手機裏，一段7分半鐘的視頻，記錄了王霜傷後第一次帶球訓練時顛球1000次的全過程。
視頻裏，王霜全神貫注地交替左右腳顛球，顛滿1000個後，她尖叫着把球踢到空中，興奮地衝向球場中間，「我感覺自己狀態還可以，可以每天動球了，但要控制量。」
訓練後有時跟父母晚飯
這段「難熬」的時間對於自小就走上專業足球道路、駐隊過集體生活的王霜而言，也異常珍貴，「這段康復期，我的時間安排相對寬鬆，有種住在家裏、每天上下班的感覺。有時候，還能在訓練結束後跟父母一起吃頓晚飯、跟朋友找個安靜的地方坐着休閒一下。」
看似是一個人的康復訓練，但在王霜身後支持、陪伴她的則是偌大而堅實的團隊。湖北省體育局一直密切關注王霜的傷勢，並提前準備了傷病治療康復預案。在王霜歸國解除隔離後，3月上旬，程陽便被派往杭州，為她進行一對一康復治療；回到武漢後，又增配湖北足協星輝青訓學院德國籍康復師卡洛斯，共同為她制定治療康復計劃。
程陽說，從上周檢查評估結果來看，王霜的身體狀況已恢復近70%，「但近兩個月沒怎麼碰過球，她的心肺能力、心理狀況、競技狀態以及與團隊的融合程度，都還有待恢復。」
