全港萬二教師長期抑鬱
圖：翁婉雯（左二）估計，全港約有一萬二千多名教師處於精神困擾狀態（本報攝）
□教師壓力和工作量問題一直備受關注。一項調查發現，兩成三的受訪中、小學教師精神心理處於困擾狀態，五成二的教師處於不同程度的「亞健康狀態」。如按全港五萬多名教師推算，即估計約有一萬二千名教師出現失眠、情緒或抑鬱等問題。\本報記者 劉家莉
全人教育基金於○六年一月至○八年八月期間，訪問了八百五十二名中、小學教師，並填報抑鬱焦慮壓力和生活滿意度評估量表，結果顯示，兩成三的受訪教師精神心理受到困擾，處於長期受壓及對生活不滿。臨床心理學家翁婉雯表示，這批老師可能有失眠、緊張、抑鬱、食慾不振、難以集中精神等徵狀，長遠不但影響教學質素，嚴重者會感到世上沒有希望，產生災難性想法，更會踏上自殺之路。
僅兩成半精神健康
調查顯示，只有兩成半的受訪教師精神心理是健康，五成二的教師處於不同程度的「亞健康狀態」，即感到身心有不適感覺，但未有發病；其中一成五教師的「亞健康狀態」為中下程度，即心理狀況負面，存在嚴重精神心理問題的危機。另一方面，只有百分之二點六的教師對生活感到非常滿意；不滿意和非常不滿意生活的教師，分別約有一成七及一成二。本港教師的抑鬱壓力指數亦較一般白領及市民為高，當中女性教師的抑鬱壓力指數亦較男教師為高。
校方應提供支援
翁婉雯表示，如按全港有五萬二千多名中、小學教師推算，現時有一萬二千多名在職教師心理受困擾，出現抑鬱和焦慮等徵狀。她說，過去就有一成半的抑鬱症病人出現自殺念頭，因此她提醒教師一旦經常出現緊張得難以放鬆，便要向醫生求助。此外，她建議教師應調節思想，避免出現太多災難性的想法，以及多做運動減壓；同時，校方亦應為教師提供支援，讓教師精神心理困擾或壓力得以紓緩。
博愛醫院歷屆總理聯誼會梁省德學校主任的吳偉財表示，自己除教導學生外，亦要處理行政工作，導致工作時間甚長，曾出現負面情緒及鑽牛角尖，甚至打算放棄主任一職；但他表示，每當感到壓力時，會想到教學工作不是單打獨鬥，而是整體教師、校長之間的合作，並得到同工互相鼓勵與支持。該校校長陳志雄表示，學界面對縮班教師壓力甚大，加上教師工作量多，校方會與教師互相扶持及幫助，共同解決困難。
