催眠治療成減肥新風
【本報訊】英國《每日郵報》二十四日報道：我們常常把精神與身體的連繫視作理所當然，但事實上，這是現今的科學研究了解得最少的現象之一。最近，英國一位女士就接受了催眠減肥法，成功減去了五十六磅。
試過節食和做運動都無法減磅，住在默西賽德郡的科恩太太去到西班牙一家專科醫院求醫，催眠師把她催眠後，告訴她醫生正在為她進行減肥手術，將一個胃束帶置入她的胃部，並且詳細講解手術進行的每個步驟。胃束帶可以大大限制一個人的食量，從而達到減肥的目的。不過，實際上她並沒有接受手術。
儘管她完全知道自己沒有動過手術，但經過催眠的大腦卻似乎已經相信了相反的事實，她的體重減輕了五十六磅，同置入了胃束帶後預期可減掉的磅數完全一樣。
今天，催眠已成為某些精神疾病——例如焦慮症和抑鬱病的有效治療方法之一，幫助了數以千計的人減肥和戒煙，甚至減輕癌病、傷口和灼傷帶來的痛楚。
另一種證明思想對事物的神奇控制力的現象稱為安慰劑效應（placebo effect），指病人雖然獲得無效的治療，但卻「預料」或「相信」治療有效，而讓病患症狀得到紓緩的現象。在一項實驗中，研究人員將鹽水噴入拔了牙而感到痛楚的病人口內，告訴他們這是一種強力麻醉劑，發現功效同給予病人大劑量的嗎啡相同。
一個性質完全相反的效應亦同時存在——反安慰劑效應 （nocebo effect）。七○年代有一個非常著名的例子。美國一名病人被診斷患上癌症，被告知只有幾個月壽命。數月後，病人死亡，但驗屍報告發現醫生斷錯症，他根本沒有患癌。
