[通識頭條]情緒分子主宰身心健康
科學家早已證實，母雞多聽音樂會多下蛋；乳牛聽完貝多芬的《田園交響樂》，每天會多產大約0.73公升牛奶。
音樂可以影響情緒，產生如激昂振奮、哀傷、鬆弛、浪漫、緊張、恐怖……等不同層次的感受，所以音樂也可以用於情緒治療。
音樂可以使人產生憂鬱，甚至自殺的念頭。最典型的例子是上世紀30年代的《憂鬱星期天》《Gloomy Sunday》鋼琴曲。匈牙利鋼琴手Rezso Seress與其女友分手後，寫下這首充滿哀愁的歌曲。該曲流露了懾人的絕望情緒，由於涉及不少自殺個案，也稱為《魔鬼的邀請書》，歌曲最後被禁了。心理學家認為，該曲散播消極的心理暗示，萌發死念。
從科學角度來看，究竟影響我們情緒的是什麼因素？Candace B. Pert著的《走出宮殿的女科學家》（圖），便企圖尋找身心之間某些關連的因素。這位女科學家發現，原來我們的情緒、感受其實是受到一些化學分子掌控的，稱為「情緒分子」（Molecules of Emotion）。「情緒分子」不只存在於我們的大腦和神經系統裡，同時也存在於循環系統、消化系統和免疫系統裡。情緒分子在這四大系統中形成一個身心網絡，負責我們全身生化反應的信息傳遞，決定細胞的活動，主宰了我們的身心健康。
作者的故事以「吸毒」開始。她一度騎馬受傷住院，醫生給她注射了由鴉片提煉而成的「孫悟空」（街頭毒品名稱）止痛，她同時又經歷了飄飄然的「吸毒」感覺。原來大部分經由醫生處方的藥物，都可以是「毒品」。毒與藥本來是一體的。
身為藥理系的學生，她立刻想到，這些毒品怎麼會立即進入我們的細胞，迅速產生作用？並且「改變我們的意識和思維」？於是，這個「生化反應和心靈作用的關聯」帶引她探索這片偉大的科學發現之旅。結果她在1972年10月25日發現了「鴉片受體」。
音樂可以引發起不同的情緒反應，是治療？是陶醉？是沉迷？是毒害？「音頻毒品」令人由極度興奮而致失控，危及身心以至社會，這才是值得大家關注的地方！
優質圖書館網絡主席 呂志剛
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