消防龍舟隊加緊競渡訓練
圖：消防龍舟隊正加緊訓練，應付星期三端午節在沙田舉行的龍舟競渡大賽
【本報訊】星期三是端午節，今年將出戰沙田龍舟競渡大賽的消防龍舟隊，正加緊訓練。龍舟隊總教練尹立新表示，賽龍舟很有氣氛，可以全隊人一起享受勝利的快感，不過消防龍舟隊隊員需輪班工作，加上來自不同分區，每次練習都不齊人，技術方面或許不及其他隊伍優勝。
「龍舟活動沒有個人主義，是整體的。二十支槳要同一個發力點，划水時，像一支槳般。」就是這分團隊精神，令本身是消防員的尹立新，十六年前決定加入消防龍舟隊，他現已是消防龍舟隊總教練，擔當龍頭位置。
過去七年，尹立新坐在龍頭位置上，帶領消防龍舟隊出賽，可謂身經百戰。他稱龍頭的身型不能太魁梧，體重也不能太重，但責任十分重，比賽時要觀察四周環境，包括水流、風向和對手的實力，最重要是帶領龍舟隊，由起點至終點，發揮得淋漓盡致。
尹立新說：「整隊人的節奏，由你控制；比賽勝負，甚至是冠軍亞軍誰屬，也有可能由你控制！落後時，要快快追趕；領先時，要保持體力，一切都決定於手上這雙鼓棍之上！」臨近終點約一百米，鼓手會加快擊鼓節奏，加上哨子聲和自己大聲叫喊，務求令整隊人進入忘我狀態，爆發全身力量，朝着終點，奮力前進。
龍舟十分講求體力，消防龍舟隊員除了前線消防員，大部分是消防隊伍的體能導師，可以說「個個都係大隻佬」，但技術或許不及其他隊伍優勝，尹立新稱，原因之一是隊員需要輪班工作，而且來自不同分區，很難遷就相同的練習時間，所以幾乎每次練習都不齊人。「當教練很難，這次的訓練對象是你，下次可能是另一人，但到真正比賽時，某隊員可能因為需要上班，執行救火救人的職務，我們都是以工作為重的。」
為解決這難題，尹立新安排隊員以不同配搭坐在龍舟第一排，輪流帶槳訓練，就算某對配搭不能出賽，也有另一對能補上，就如消防處行動組一樣，有甲、乙、丙隊可以隨時候命。
臨近比賽，消防龍舟隊每周練習三天，每次約三小時。消防龍舟隊員陳仲文說，龍舟操練與消防員救火同樣辛苦，但只要堅持到最後一刻，能在比賽中勝出，上台領獎，那分滿足感就如成功救火救人同樣開心！
