53%教師脊骨有問題
圖：謝京紅說，創傷、跌倒、工作勞損、姿勢不良及缺乏運動等，都是導致脊椎錯位病因 （本報攝）
【本報訊】工作壓力大、姿勢不良及缺乏運動，容易造成脊椎錯位。兒童脊科基金一項調查發現，六成半教師體態不平衡，另有五成三人脊骨關節缺乏活動能力。有脊醫警告，由於學童沉迷打機及書包過重，往往扭傷脊骨不自知，令脊椎錯位呈年輕化趨勢。
醫生指脊椎錯位趨年輕化
兒童脊科基金去年成功為四間學校、共一百九十三位老師進行脊骨健康評估，發現工作壓力會對脊骨健康造成影響。調查指，六成半教師體態不平衡，七成六人的肌肉長期處於緊張狀態，並且缺乏運動，結果有五成三人的脊骨關節缺乏活動能力。
註冊脊醫謝京紅說，創傷、跌倒、工作勞損、姿勢不良及缺乏運動等，是導致脊椎錯位的病因，但學童及嬰兒原來也是患病的高危一族。她解釋，神經系統由腦部至脊髓再延伸至人體每個角落，當中約兩成為有痛感的神經，故幼兒學行時不慎拉傷或撞傷脊骨，甚至嬰兒在出生時因母親盆骨狹窄而造成創傷，亦未必感到痛楚。至於學童方面，由於沉迷打機及書包過重，令一般四十歲左右才逐步顯現的脊椎問題，提早至十多歲出現。
她提醒家長，若子女出現以下情況，應盡早求醫，包括：平日行路時出現八字腳或步履不平穩；站立時雙耳耳珠不平衡；背部過度彎曲，甚至寒背；睡眠時總愛偏向一邊等。
唐小姐及其二十二個月大的兒子，同樣承受脊椎錯位的痛苦。唐小姐憶述，○七年於花店工作期間，因為經常搬運水樽及花盆，半年後已拉傷背肌及脊椎錯位，惟未有即時求醫，令病情進一步惡化，出現行路不平衡、長短腳及因痛楚而無法入睡等病徵，其後經脊醫調整脊骨後，病情已得到明顯改善。基於自己的經驗，故她發現兒子經常夜半哭泣、無法安睡時，已提高警覺，尤其發現兒子行路時缺乏平衡力，決定帶他求診，接受兩次治療後已無大礙。
