氣陰兩虛─/滋陰養氣 不宜溫補
圖：麥冬和瘦肉均為滋陰美物，配合補物黨參、紅棗，有氣陰兩補的作用
林女士，經常頭暈，經血量多，手腳冰凍有麻痹感，面青瘦弱。經西醫診治，斷症貧血，服西藥「鐵丸」（補血丸）無改善；西醫建議服避孕丸控制經期血量流失，不獲林女士接受。虛弱症狀嚴重影響其工作和家務處理。
林女士轉往中醫治療，參加上醫館中醫體質辨識檢查，指其屬陰虛體質，中醫斷症為氣陰兩虛，服中藥五劑輔以食療，頭暈即改善8成，手腳麻痹消失，氣血不足情況大有改善。
林女士繼而遵上醫館醫囑服用食療湯水調理：（一）黨參紅棗麥冬瘦肉湯；（二）雞蛋杞子紅棗湯。每星期服食2至3次，健康大有改進，體重增加數磅。
林女士表示，以往不知本身屬陰虛體質，原來避免進食薑、蒜類及燥熱食物；又常因自覺虛寒煲飲薑茶，使燥熱傷陰、進而耗氣，令氣虛情況進一步惡化。
