王春榮以教授長跑為榮/本報記者 伍肇恆
圖：前國家隊運動員王春榮享受在香港的教練工作（本報攝）
長跑運動近年在本地越來越受歡迎，連帶專業長跑教練亦變得吃香。前國家隊田徑運動員王春榮現時正在香港教授中長跑，手下的弟子多次在賽事中揚威。王春榮除了教導專業運動員外，亦有在學校進行指導，她期望在推廣長跑活動中，讓年輕人在身心兩方面都得到健康發展。
王春榮在上世紀80年代曾多次入選國家隊，參加過全運會及多項國際賽事。退役後轉任教練，曾在家鄉黑龍江的省體校任教，後隨港人丈夫來港，7年前重展教練生涯，教導過多名港隊成員，長跑名將紀嘉文、劉德龍及譚浩恩都是王春榮的得意弟子。
王春榮現時於田徑會任教，不時會到學界比賽中發掘人才，不少有潛質的跑手、包括小將鄧敏華都是在王春榮的指導下，成為本地長跑界的中堅分子。
隨着渣打馬拉松等長跑盛事越來越受市民歡迎，王春榮直言她這一類受過專業培訓的教練員，會變得更加吃香，她表示：「越來越多運動員會邀請專業教練進行指導，提升成績。外來教練教授的技術及方法，都對運動員提升很有幫助。不少學校亦聘請教練專職教授跑步，可見長跑運動的發展越見蓬勃。」
發掘人才 身兼數職
教練除了指導運動員提升體能及技術外，亦要加強選手的心理質素，例如在馬拉松比賽中，意志力往往是運動員堅持到底的關鍵。王春榮更表示，她有時候要身兼數職，充當弟子們的社工、心理輔導員甚至母親的角色，照顧弟子們的一切需要，務求他們能全心全意進行練習。
王春榮亦放眼社區，面對現時青少年的種種負面問題，她強調推廣跑步有助他們走向正途：「長跑不單有益身心，亦可提升專注力。如果青少年能夠多參與跑步運動，他們就會遠離毒品等不良事物。」
將於下月尾舉行的渣打馬拉松將會有破紀錄的人數參加，王春榮亦有8名弟子參加全馬比賽。王春榮表示跑手應該在比賽中注意體能分配，亦要準備好適合的跑步裝備，並按當日的天氣情況調整跑步策略。經驗較淺的跑手更要採取足夠的保護措施，避免在比賽中受傷。
