米酒禦寒通血脈

  昔日新界原住民婦女都會自釀黃酒(又叫米酒、客家米酒)。這種米酒有通血脈、禦寒氣、行藥勢的功效,所以被視為補身妙品,婦女產後以黃酒配搭溫中益氣的雞肉進補;或配雞蛋、瘦肉等作營美食;更有用雞內臟,特別選用母雞生腸、卵巢等食材煮黃酒予產婦進食,謂之以形補形。用米酒煮蝦;則有助陽補腎功效,被視為男士補益妙品。一味黃酒可以炮製多種口味,滿足不同食療需要。

  黃酒是「藥引子」

  黃酒是世界上最古老的三大酒種之一,是我國特有產品。黃酒含有豐富的營養,是很重要的中藥藥劑輔料或「藥引子」。中藥處方中經常用黃酒(以紹興黃酒類為多)浸泡、燒煮、蒸炙一些中草藥或調製藥丸及各種藥酒。

  黃酒主要含有18種氨基酸,其中8種是人體自身不能合成而又必需的。冬天溫飲黃酒,可活血祛寒、通經活絡,可有效抵禦寒冷刺激,預防感冒。適量飲用有助於血液循環,促進新陳代謝,並可補血養顏。

  38℃溫飲最宜

  飲黃酒最好的方法是溫飲,溫飲能使黃酒酒香濃郁,酒味柔和。溫飲的方法一般分為兩種:一種是將盛酒器放入熱水中燙熱;另一種是隔火加溫。但黃酒加熱時間不宜過久,否則酒精都揮發掉了,反而淡而無味。黃酒的最佳品評溫度是在38℃左右,此時脂類芳香物則隨着溫度的升高而蒸騰,從而使酒味更加甘爽醇厚,芬芳濃郁。

  黃酒藥膳:葱豉黃酒湯

  豆豉15克

  葱鬚20克

  黃酒50毫升

  豆豉加水1小碗,煎煮10分鐘,再加洗淨的葱鬚,繼續煎5分鐘,最後加黃酒,出鍋取汁。每日2次,趁熱頓服。

  適用於風寒感冒患者。其他類型的感冒患者不宜使用此法。

  黃酒雞湯

  這是圍村婦女在生育後及於秋冬補身的家常菜,是圍村人的經典補品。放入大量的薑片,有驅寒驅風之用,但此菜屬燥熱之物,如體質燥熱者,不宜食用(或減少用薑)。如怕肥膩者,可將雞去皮才用來煮。

  黃酒雞製法

  材料:劏淨鮮雞半隻,斬成小塊,圍村黃酒約600ml(也可以用紹興黃酒代),薑10g。燒熱油鑊,炒香薑片,下雞塊炒至半熟,盛起。將黃酒煮熱,放入雞塊及煮至熟透,即可食用。

  黃酒製法  

  材料:連穀殼的糯米480g,酒餅3/4個,清水適量,密封玻璃瓶1個

  製法:酒餅先壓成粉狀,備用。糯米洗淨,放入電飯煲中,加入適量清水,煮熟成糯米飯。把已煮熟的糯米盛起,趁半暖時,將餅粉和糯米隔層放入密封玻璃瓶內,待存放約2星期,即可取出飲用。

  此酒也可選用穀殼的黑糯米,浸出來的糯米酒顏色會較深,酒香味更為濃郁。

  黃酒甜湯

  黃酒甜湯是圍村新生孩子滿月時,派給村內每家每戶的食品。

  材料:黃酒連酒渣米碗,油豆腐泡3個,瘦肉100g,紅棗8粒,粉絲適量,雞蛋2個,清水適量,冰糖或片糖適量。將雞蛋煮熟,去殼,備用。紅棗去核,洗淨。瘦肉洗淨,切片。油豆腐泡切半。粉絲浸軟。煲滾適量清水,加入瘦肉、紅棗及黃酒,略煮約5至8分鐘。加入豆腐泡及粉絲,煮滾後,以冰糖或片糖調味,即可享用。