健康比財富更寶貴─新春感悟/方潤華
駿馬奔馳、鴻福齊來。馬年到來，謹祝各位讀者龍馬精神、馬到功成！
一元復始，新年許願，相信很多人都希望健康長壽與發財致富，然而魚與熊掌很難兼得，有時財富增加的代價卻往往是健康受損、壽命縮短。
自古以來，延長生命是人類最大的渴望。秦始皇不惜派五百童男童女遠渡東瀛（日本）尋找靈丹妙藥；中國歷代皇帝為延年益壽，誤信道士服食砒霜、硫磺、朱砂，結果反而中毒早亡。傳說中國最長壽的彭祖活了八百多歲；《聖經》中也有提到高壽一百五十、四百多歲的（不知古時計算一年的方法與今日是否不同）；我國古代《養生經》中把八十定為下壽、百歲為中壽、上壽為一百二十。科學家按照人類細胞代謝過程推算，人類應有一百二十多歲壽命，但從古至今「長命百歲」的人為數不多。據健力士記錄，最長壽的「人瑞」活到一百二十五歲；在本港高師謙神父享壽一百一十歲、邵逸夫爵士一百○七歲仙遊、養和醫院創辦人李樹培醫生一百○二歲離世。動物界最長壽的是龜，曾發現過二百多歲的龜；最近科學家對兩隻深水螂測試，發現牠們已存活了四百多年，可惜因人們打開牠的殼而死去。不論是誰也難逃避生老病死的規律。
長壽除了先天基因外，後天的醫療、飲食、起居、運動、習慣、嗜好對於壽齡也有加減，中、西醫合璧保健可促進壽齡的增加；環境污染、天災人禍則有削壽的可能。據悉廣西巴馬縣乃「長壽之鄉」，那裡空氣清新，水中富含有益礦物質，百歲老人比例在全國最高。邵爵士介紹自己長壽之道是「勤奮工作、笑口常開、做氣功」。解開長壽的密碼，不外乎是良好生活習慣及恆常運動。
筆者營商近七十年，認識不少地產、金融等各界朋友，發現賺錢越多、職位越高的（尤其是一些炒家、投機者），壽齡、健康與其他專業人士有較大差距，他們壽齡平均不超過八十歲（港男平均壽齡為八十二歲，女為八十六歲）。筆者曾向中、西醫生查詢原因何在？專家指出或與生活緊張、拚搏過度有關。他們白天爭分奪秒賺取金錢，夜間還要聽取歐美財經報道，縮減了休息及睡眠時間。此外，經營企業範圍越廣，壓力也越大，還因要晚間應酬，夜生活也隨之增多，也有些人喜歡賭博、酗酒，很容易引起小毛病。年輕時恃身體強壯，不加以警惕，持續拚搏，又不抽時做健康檢查，無形中蘊藏病徵，經過長時間疲勞轟炸，猶如一根繃緊的橡皮筋，很容易扯斷，萬一身體遇到疫症襲擊，恐危及生命，等到醫生忠告要入院醫治，到時醒覺已經遲了。
一般投機者、炒家多有好勝及攀比心態，希望財富、地位、權勢越攀越高，日夜用腦思考，尋求致勝之道，希望只進不退，追求複息增長和其他富人比拼、比較，永不知足，接受挑戰，深謀遠慮夢想攀登更高峰，先是香港第一，再而亞洲第一，攀登世界首富，很像秦始皇戰勝六國之後，睥睨群雄，誰知他的霸業竟然不過二代而亡，這個教訓應引以為鑒。雖然財富增長，生活享受一流，但抵償不到情緒對於壽齡、健康的影響，因此可證，金錢未必可以買到健康與長壽。
重閱福布斯（Forbes）雜誌，過往三十年間十大富豪今何在？有些財富暴跌被淘汰出局，榮華富貴如鏡中花、水中月，終究成了幻影。始終健康長壽、家庭和睦、婚姻和諧比之財富、功名更可貴！回眸中國幾千年歷史，其中有十多位財閥、首富、富豪，由於他們樹大招風、財大招嫉，或因重臣向皇帝進讒言，遭受清算甚至刑罰、下放；或因新帝繼位剷除財閥、「打老虎」，引致破產。「紅頂商人」胡雪巖由「富可敵國」到家道中落，也不過短短數十年時間。近代歐洲、中東一些國家由於換朝易代，令一些「富豪」遠走他鄉，從國際新聞報道中可以略知原因何在。
為健康?想，提議投機者、炒家及富商，必要時自我反省、檢討，加以糾正，按照本身的年齡、體能、智慧、財力、接班人的才智，當地政經環境、時勢的變化，量力而行，收縮拓展範圍，安享晚年清福，同時不妨成立慈善基金行善積福。筆者於日佔時期受過飢餓、疾病、失學的痛苦，年輕時又為事業拚搏，未能保持強壯的體能，才領悟到健康比財富更寶貴！
