羹湯類
牛筋湯
牛蹄筋100克，當歸、丹參、香菇、火腿各15克，生薑、?白、紹酒、鹽適量。牛筋先沸水燉，後加餘配料蒸，佐餐食用。有活血補血，舒筋活絡之功。
杜仲豬蹄湯
杜仲15克、牛膝20克、胡椒根15克、豬蹄一段約200克。將豬蹄去毛洗淨後，加入藥材和適量水同煮，直至豬蹄熟軟，喝湯連蹄肉吃下，此方也可用鹿筋取代豬蹄，有壯筋健骨、祛風行血、濡潤關節的作用。
菟絲子粥
菟絲子60克，粳米100克，白糖適量。菟絲子洗淨後搗碎，加水煎汁，去掉藥渣。放入淘好的粳米煮粥即可。滋補肝腎，持久而平和，長期服用，對於膝關節骨性關節炎患者確有療效。睡前服用。如果能堅持服用一段時間，療效會比較明顯。
桃核補腎湯
核桃仁和粳米各30克，蓮子（去心）、山藥、黑眉豆（先泡）各15克，巴戟天和鎖陽（均用布包）10克，同入鍋中，加水煮至米爛粥成。有補腎壯陽、健脾益氣的功效。
雞腳逐痹湯
雞腳6隻，千斤拔100克，花生仁（連衣）100克，紅棗10枚（去核），杜仲15克。先將千斤拔、杜仲洗淨切碎，雞腳用開水燙過，去膜及爪甲，洗淨。將全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，再加鹽調味即可，飲湯吃雞腳紅棗與花生仁。每天1次。有強筋健骨的功效。用於風濕痹證日久、肝腎俱虛之下肢酸軟；或氣血兩虧之下肢痿軟無力；或中風後遺之步履困難、雙膝酸軟乏力者。
巴戟豬脊髓湯
豬脊髓4條，雞腳10隻，巴戟天30g，牛大力60g，生薑4片，紅棗5個。先將豬脊髓洗淨，用開水拖過，雞腳脫皮、爪洗淨。再將巴戟天、牛大力、生薑、紅棗（去核）洗淨，與雞腳、豬脊髓一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味供用。有補益肝腎，強壯腰膝之功效。肝腎不足之腰膝無力，筋骨痿軟，或中風後偏癱，肢體痿軟乏力，步履失健，或先天不足之發育遲緩，站立無力，腳軟行遲。
黑豆棗杞湯
野黑豆30克，小紅棗30克，枸杞子10克，桑寄生10克，鹽適量。桑寄生用水煮取汁，去掉藥渣。將洗淨的野黑豆、小紅棗、枸杞子放入湯中，待豆煮爛即可。補益肝腎，益脾氣，強筋骨，祛風濕。對於膝關節骨性關節炎的骨節酸痛、關節腫脹，活動不利的病症有治療作用。每日一劑，分次飲完。
