曾以為做「大碼演員」有優勢 吳文懿因TVB高層之言減百磅
TVB新晉演員吳文懿初入行時重達180磅，其後更增至210磅，本以為可以憑「大碼角色」殺出一條血路，但事與願違，最終因TVB高層樂易玲及監製鍾澍佳的說話令她面對現實，決心減肥。對於獲封「苟芸慧2.0」，她坦言不敢當，並視對方為學習對象。
●採訪：香港文匯報記者 梁靜儀 場地：船嘉·福
吳文懿（Kate）在劇集《正義女神》中飾演被誘姦成孕後患上抑鬱症、最終殺嬰的未成年少女「麥珊珊」，她在庭上又喊又笑、失心瘋狀態下的剖白戲，令她嶄露頭角。Kate自言現實中跟珊珊頗為相似，除了做事執着外，對感情同樣十分投入：「鍾意一個人時，我只會見到對方優點，就算身邊人都話對方差。」談到感情狀況，她表示入行後一直未有拍拖，目前正等待有緣人。
2022年，透過參加第32期無綫電視藝員訓練班入行的Kate，曾參演多齣劇集，包括《飛常日誌》《虛擬情人》《新聞女王》第一、二季等。其中，她在《虛》劇中飾演的肥妹心心，為吸引朱敏瀚飾演的人工智能男伴Adam注意而不惜暴食，最終被送往急症室。她與飾演醫生的視帝陳豪的對手戲，成功令觀眾留下深刻印象。當時身形肥胖的Kate，跟現時的窈窕身材可說是判若兩人。問到她為何有如此大的決心減肥，她竟表示當初認為「大碼」身形能獲得更多演出機會：「雖然好多時角色都係肥婆、惡女、蝦蝦霸霸嘅角色，但都唔緊要，都係機會，起碼有戲做。」直至見到TVB高層樂易玲及監製鍾澍佳（佳導），兩人的說話令她下定決心減肥。她笑言：「當時因為新年食多咗少少，但已經比入行時瘦咗，佢哋問我係咪想挑戰大碼角色，但話公司好少呢啲機會，於是我就諗，下次見到佳導要再瘦啲，要演多啲戲。」
獲封「苟芸慧2.0」不敢當
Kate用了3年時間，成功由210磅減至約110磅，狠甩近100磅。她分享最激烈、曾於3日減掉7磅的地獄式減肥血淚史：「嗰時早、午、晚都游水。頭一兩日只食一個蘋果加少少菜，因為同朋友打賭，第三日索性含冰，真係瘦咗7磅，但之後食一碗米線，即刻肥返5磅，徒勞無功。」其後她改變心態及方法，採用「長期飲食控制」、「規律運動」及「熱量赤字」，以健康方式慢慢減磅，並持之以恒。她亦大方分享減肥餐單，早餐會吃兩隻烚蛋加番薯、粟米或蘋果。她表示不會完全戒吃澱粉質，因為能夠增加飽肚感，亦會以瘦肉為主，少汁少油是基本原則，再配合帶氧運動，但切忌心急經常上磅。Kate開心透露，目前體重維持在112磅，是她小學以來最瘦的狀態，令她十分滿意。她笑言，最開心是聽到服裝間的姐姐說衣服已不合身：「我話係呀，鬆得濟。」
Kate被指貌似華裔小姐冠軍苟芸慧，對於獲封「苟芸慧2.0」，她謙稱比不上對方：「我怕俾人鬧，唔敢當，好感謝有人話我似，但同時都有壓力，對方真係好靚女，我比唔上佢，佢係我嘅學習對象。」
