注意水流避危險 佩戴浮波最安全

香港仔 P04 2026-09-28
■於深海區域游泳時，宜佩戴醒目浮波或標記。
■於深海區域游泳時，宜佩戴醒目浮波或標記。

　　海中暢泳樂趣無窮，但伴隨的環境風險亦遠超泳池，方力申提醒於海中最好結伴行動，並注意水流變化以避免捲入離岸流釀成危險。若是進行長途游泳活動，更要預先做好體能與營養補充管理，並佩戴鮮艷浮波，以免樂極生悲。

　　Alex今年11月將參與由凝動香港體育基金主辦的「方力申港澳慈善游2026」，展開全程35公里的極限海域橫渡，由香港大嶼山雞翼角游至澳門黑沙海灘。曾於2019年挑戰45公里環島游的他亦提醒道：「海中的生物以及天氣、水流變化等都是不可控的危險因素，因此出海暢泳最好結伴行動，方便互相照應，若在岸邊更要特別留意垂直於海岸、向外海方向快速移動的離岸流，若不慎被離岸流捲入海中，切記不可直接逆流游回岸邊，必須保持冷靜平行游離水流範圍，再等待救援或慢慢游回岸邊。」

　　他又指日常可於防鯊網範圍內進行耐力訓練，並於進行長途泳時緊記將電話、錢包及補給品等放在鮮艷的「浮波」內，確保於海中仍有通訊與自救能力，就能萬無一失。