方凱申最後一舞刺出銅牌
香港文匯報訊（記者 葉詩敏 名古屋直擊）方凱申說自己為亞運會是「工作狂Type」。
為了今屆亞運，生活被他調得像鬧鐘一樣準時：「總之八點前食飯，食完飯十點就上床熄燈；第二日唔好行太遠喇，唔好周圍去。飯菜簡單啲，可樂就唔駛諗。」他笑說自己盡量克制，想向好的方向準備，「練習累到死、按摩治療、Jacuzzi，同教練講減量，每天都在問自己的身體，究竟你今天怎樣？狀態如何？」
33歲，第四次亞運，事先表明是最後一屆。方凱申想把身體和心態都調到最好，然後在名古屋的劍道上，給自己一個交代。人稱「師父」的他最後真的交到貨，奪得生涯首面亞運銅牌。
男子重劍個人賽，方凱申由小組賽全勝、以頭號種子出線，到淘汰賽連場逆風而上，最終打入四強，取得銅牌。四強以13：15不敵哈薩克斯坦劍手，無緣決賽，但這面銅牌，已足以為他的亞運最後一舞留下重量。
「我很開心拿到牌，但除此之外，我跟自己承諾過，今屆是想享受比賽。」方凱申說。從32強到八強，不是末段反勝就是「決一劍」倖存，直到那盞象徵晉身四強的綠燈亮起，以及看到蜂擁而上的隊友和教練，這面等了一輩子的銅牌才有了實感，「那一劍打完，其實我也不知道自己做了什麼，他也不知道是否碰到我，然後就在縫隙見到綠燈。看到隊友和教練全都眼濕濕，我也感到驚訝和很開心。」
四強面對哈薩克斯坦劍手，方凱申未能再完成逆轉。末段他一度落後10：14，距離出局只差一劍。但他沒有放棄依然力追，最終比分定格在13：15。雖然無緣決賽，卻滿足地以銅牌完成最後一屆亞運。
「這塊牌我猜我等了一世。」方凱申開玩笑道。對上一次在亞洲賽個人項目取得獎牌已是2013年的亞錦賽。曾陷入自我懷疑的他，今日終於可以給自己一個答案，「今日我就話你知，唔好意思啊，你堅持係有啲嘢（得）到嘅。」他說完這句，像是把很多年壓在心裏的糾結放下，「我都很釋懷。」
這面亞運銅牌，正是這些年的累積；是一名老將在最後一屆亞運，以自律、經驗、膽識和一次又一次不放棄換回來的交代。
方凱申說，這一屆他會用兩個字形容：滿足。「我都說得出做得到，自己真的要享受。」他說，「銅牌的意義是我可以完美收官。我不是開玩笑。」他也希望這面銅牌帶來的能量，讓他衝擊一下奧運。
方凱申終於把自己送上亞運頒獎台。他用這面銅牌告訴自己，也告訴所有曾經差一點就想放棄的人：堅持，係有啲嘢（得）到嘅。
