港青暑假北上實習 職場細味內地文化 分赴中山珠海寧夏探索 參與者：為日後學業職業規劃提供新思路
為響應「百萬青年看祖國」的號召，大灣區青年發展促進會今年暑假主辦「GO for DREAM系列——青年職業技能提升內地實習計劃2026」，讓香港青年按不同主題及方式，到中山、珠海及寧夏經歷為期21天至27天不等的實習生活，認識並探索最新的內地市場、工作環境及營運模式。多名參與青年昨日在總結分享會表示，實習令他們得以將課堂知識用在真實職場情境中，並且更直觀了解內地產業發展及生活文化，為今後的學業發展和職業規劃提供新的思路。
●香港文匯報記者 李千尋
該計劃與內地政府部門及相關機構合作，為港青安排合適職位，本屆實習地點涵蓋寧夏、中山及珠海，內容分別聚焦非遺及藝術文化、電商與政府部門工作，以及人工智能與新能源等範疇。
擬增實習地點 優先灣區內地城市
大灣區青年發展促進會主席譚麗時分享指，根據過往兩年觀察所得，約有10%至15%參加者其後選擇到內地發展，認為仍有提升空間，冀透過實習計劃讓港青在求學早期便了解內地發展現況，例如不少港青顧慮居住問題，但事實上珠海、中山等地都有人才住房政策，可以低價入住不錯的單位。
她又分享明年打算增設一個實習地點，會優先考慮大灣區內地城市，可更便利香港青年畢業後較就近發展，及有計劃把寧夏交流活動延伸至12月舉行，讓同學體驗冬季雪景及內地不同風貌。
港生：提升溝通及解決問題能力
參與寧夏實習的香港浸會大學學生陳澤凱分享指，自己實習的文創公司將西夏陵的妙音鳥、葡萄酒及枸杞等寧夏本土特色融入設計，「這令我體悟到，文創亦並非單純把文化符號印製在商品上，而是讓沉睡的歷史重新開口說話，用當代人喜聞樂見的方式重新講述。」
同樣就讀於浸大的劉麗柵前往寧夏中醫研究院實習，她分享實習期間親身觀察寧夏中醫醫院的運作模式及特色醫療，醫師往往需在短時間內掌握患者主要訴求及相關資料，並即時作出判斷，按需要加減方劑藥材或決定治療方案。她亦藉此學習如何迅速撰寫完整病歷，也解開此前學習時「現病史」等概念的疑問。
參與中山實習的香港專業教育學院（觀塘）學生黃俊傑表示，以往較多接觸書本理論，今次實習讓其真正踏入職場，體驗內地的工作步調與職場氛圍，除工作能力有所提升外，溝通及解決問題的能力亦有進步，相關經歷將有助他日後學習及職涯發展。
參與珠海實習的香港職業教育學院學生卓子洋表示，實習過程中深刻體會國企高效率的管理及運作模式，如何在減少人力耗損的同時提升整體生產效率，「作為工商管理專業學生，這次實習是價值極高的實務經歷，令我的職場適應能力以及專業素養都有明顯提升，跨部門溝通經驗亦強化了溝通協調能力，接觸不同部門業務更提高了個人適應力。」
